根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

男人肾阳虚是困扰男性的一个很重要的问题，很多男性羞于启齿更不愿意就医这是极为不科学的，男性肾阳虚所表现的症状一般是身体乏力，容易疲劳，畏寒怕冷，有时还会导致性功能减退、阳痿、早泄等等，如果肾阳虚长期得不到有效治疗的话，甚至还有可能导致身体其他部位的病变，对于家庭的生活也有很大影响。

肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

按照中医学的阴阳理论，阴阳具有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称阴精，气属阳，所以称阳气，合称阴精阳气。肾精属阴精，阴精之中又可再分阴阳，其中又可分为阴精中之阳精和阴精中之阴精。阴精中之阳精亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，阴精中之阴精亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多梦等症状表现。

在中医临床上认为，肾阳虚对于人体健康的影响要比肾阴虚大很多，一个人肾阳不足，即有可能阴邪侵入，肾阳虚如果长期得不到整治的话，甚至还有可能导致肾阴虚，如果是肾阳虚的患者在调养肾脏的时候，一定要注意阴阳同补，这样才能达到调养和保健的目的，并且我们建议大家在调养的时候适度进行体育锻炼，吸收阳气也对身体肾阳虚的治疗有很大帮助。

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