都说病从口入，我们生病了，迟迟不好，很可能是饮食上没有忌口，吃了一些会加重病情的食物。咳嗽是上呼吸道疾病，也是日常常见的疾病之一，咳嗽的病程有短有长，在咳嗽的时候很多东西是不能吃的，吃了之后会加重咳嗽。咳嗽日常食谱禁忌了解，家里有咳嗽的病人，这些食物不能给他们吃。

1、咳嗽不能吃鸡肉、鸡蛋

咳嗽日常食谱禁忌，在生病的时候，人的免疫力会降低，身体会变得虚弱，于是家里人会准备一些鸡汤，鸡肉的菜品来给你补充营养，殊不知吃了鸡肉，鸡蛋后咳嗽反而会加重。

2、咳嗽不能吃发物

羊肉，狗肉，辣椒，花椒，胡椒，鱼虾，海鲜产品，牛肉都属于发物，吃了之后会加重病情。咳嗽的时候咽喉道容易发炎，你再吃一些热性食物下去，会加重炎症的。

3、咳嗽不要吃甜的食物

咳嗽的时候会伴随着咳痰，此时要少吃甜食，或者比较甜的食物，像水果，蛋糕，面包，糕点，牛奶，饮料都不能吃。甜食会腻脾，脾虚生湿则生痰，吃甜的食物会增加咳痰。

4、咳嗽要多喝热水

咳嗽的时候会有咽干，咽痒，咽喉发炎的症状，此时可以喝一些热水来缓解，滋润咽喉道，让你没有那么难受。水可以促进体内的新陈代谢，加快把病毒排出体外。

5、咳嗽吃一些润肺化痰的食物

咳嗽的时候可以吃润肺化痰的食物，比如银耳粥，枸杞银耳汤，莲子玉米粥，百合炒山药，盐蒸橙子，雪梨，雪梨汤。

6、咳嗽期间清淡饮食

咳嗽期间身体容易出现炎热，热证，此时饮食要以清淡为主，吃一些粥，喝汤汤水水的食物，对肠胃的刺激小。不要吃大鱼大肉这些油腻的食物，肠胃不容易消化，也会加重咳嗽。油炸类食物，重油重辣，高钠食物，也就是腌制过的肉与蔬菜都不能吃。

咳嗽日常食谱安排，你就准备一些清淡的家常菜，不要放辣椒，也不要吃鱼虾这类发物就行。再多喝一些水，吃一些润肺化痰的食物。