养生已经演变为一种生活态度和方式，它不仅能够预防疾病，还能增强体质，延缓衰老，提高我们的生活质量。养生的方法有很多，只要掌握一些简单实用的养生小知识，就能让自己的身心更加健康。308养生网www.00308.com为大家介绍几个月能吃小馒头的知识，一起来看看吧。

小馒头大家一定都不陌生，它是一种放入嘴里短时间内就可以融化的食物。这种食物不会噎到宝宝，也不同于一些膨化食品，对宝宝没有其他的伤害力，很适合宝宝吃。那么宝宝几个月可吃小馒头？

一般在宝宝半岁以后能吃辅食的食物，就可以给宝宝吃小馒头了。只是需要父母注意的是，虽然宝宝能够吃辅食了，但是在首次给宝宝小馒头的时候，也需要像吃其他的辅食一样，由少到多，随着月龄的增加，慢慢的增加小馒头的量。在给宝宝吃小馒头的时候，一定要给宝宝多喝一些水。

还可以给把小馒头泡在水里或是奶粉中，这样在宝宝刚吃辅食的时候，容易嚼碎。等到宝宝大一点的时候就可以直接吃小馒头了。市面上小馒头的种类很多，在选择的时候，妈妈一定要选择一些没有添加剂，还有不含有防腐剂的小馒头给宝宝吃。

小馒头的口味也有很多种，比如说水果味、蔬菜味、原味、酸奶味、蛋黄牛奶味、羊奶口味等。妈妈可以根据宝宝喜欢的口味给宝宝选择。小馒头的成分大多都是小麦粉、冰糖、鸡蛋、脱脂奶粉、乳糖、麦芽糖、马铃薯粉等食物，这些食物不会对宝宝的身体有害。妈妈在选择的时候也需要看清楚成分。

5个月左右的宝宝就可添加辅食，可以让宝宝通过辅食吸收到更多的营养，但是家长们在给宝宝添加辅食时不可盲目的添加，一定要根据宝宝的年龄来添加适宜宝宝的辅食。刚开始添加的时候，只是添加一些流食，然后再逐渐的增加，宝宝多大可以吃小馒头？

宝宝多大可以吃小馒头

当宝宝可以添加辅食的时候就可以吃小馒头，不过不同年龄段的宝宝，吃小馒头的方法不同。像5个月左右的宝宝，吃小馒头最好是在水里泡一下，或者是用奶泡着吃。这样不必让宝宝感觉到太干，而且容易让宝宝吃进去。而如果是9个月左右的宝宝，就可以直接吃。小馒头入口就化，有助于消化。不过，小馒头最大的缺点就是太甜，所以不建议宝宝经常食用。

宝宝添加辅食必须要做到新鲜，才能保证制辅食的营养。宝宝肠胃弱，制作辅食制作的卫生，才能保证宝宝弱小的肠胃健康和辅食营养的吸收。至于口味好，宝宝味觉很敏锐，家长千万不能以成人的口味为宝宝标准，宝宝1岁前的辅食都不需要加盐，因为母乳、配方奶和各种食材中都已包含了宝宝身体发育所需要的钠，这一点家长要切记。如果口味太重，不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患取。

添加辅食的注意事项

根据宝宝的意愿。宝宝的意愿对于辅食的添加很重要。有些4个月的宝宝根本不接受米糊，这可能是因为宝宝更加喜欢母乳和奶粉，但也可能是宝宝还无法消化米粉，吃了会不舒服。无论是何种原因，不顾宝宝意愿强迫孩子吃，只会让宝宝更加讨厌辅食。

根据宝宝的肠胃条件。每个宝宝的先天条件都不一样，妈妈们必须正视这一点。有些宝宝先天肠胃弱一些，那就要晚一些添加辅食，而且要一样一样慢慢加，注意观察宝宝的状态，看看宝宝是否能适应这些食物。

根据宝宝牙齿生长状况。有些宝宝牙齿长得早一些，那就能够添加相对硬一些的辅食，有些宝宝牙齿长得晚一些，那就要给宝宝稍微软一些的食物。

添加有品质保障的辅食。现在市场上的宝宝辅食可以说应有尽有。市场上的产品食用方便，可以节省妈妈们的时间，宝宝们基本上超级爱吃，而且承诺没有任何添加剂。但是根据小编的经验，第一，没有添加剂的食物可以保存超过6个月么?小编表示怀疑;第二，没有添加任何色素、香精，为啥哪些菜泥、肉泥、果汁那么好吃，和自己做的完全不是一个味道，甚至吃不出来是什么东西做成的。因此，小编强烈推荐各位妈妈们自己制作辅食，即使宝宝不那么爱吃，也不要轻易给宝宝添加买来的辅食。