养生已经演变为一种生活态度和方式，它不仅能够预防疾病，还能增强体质，延缓衰老，提高我们的生活质量。养生的方法有很多，只要掌握一些简单实用的养生小知识，就能让自己的身心更加健康。308养生网www.00308.com为大家介绍黑升麻的功效的知识，一起来看看吧。

1、黑升麻的主要功效

（1）缓解更年期症状黑升麻可产生类雌激素样效果，调节内分泌平衡，从而有助于缓解更年期失眠、潮热、背部疼痛及情绪失控等不适症状。至少有八项专项试验报告显示，使用黑升麻来改善更年期妇女的伴随症状，既安全又有效。

（2）调节睡眠一则双盲对照研究(为期6个月，对象为48位绝经后女性)发现，黑升麻有助提高睡眠效率、降低入睡后醒来的时间(幅度达15.8%，wakeaftersleeponset)及改善睡眠品质指数。

（3）帮助骨质重塑一则双盲对照研究(为期12周，对象为62位绝经后女性)指出，黑升麻有益于骨质新陈代谢，能刺激成骨细胞活动，帮助骨质重塑。

2黑升麻用药禁忌

（1）患有女性荷尔蒙相关疾病或有家族病史者勿用，如乳腺癌、子宫内膜异位症、卵巢癌、子宫癌或肌瘤(黑升麻有弱雌激素效果，可能使症状恶化，但目前尚未有研究证实)。

（2）曾有使用后造成肝_受损(肝炎、肝衰竭、肝指数上升)的案例，但尚未有充分证据证明两者有直接因果关_(也可能与品质及伪品有关)，但为求安全，使用前请先谘询当地医生或药师。

（3）孕妇、哺乳妇女、孩童、肝肾功能不佳者请勿使用(有安全疑虑，且用于孕妇可能增加流产或早产风险)。

（4）曾对黑升麻相关植物(毛茛科/Ranunculaceae)、阿斯匹灵或其它水杨酸盐成分过敏者请勿使用。

（5）勿与药物、草本植物或其它保健成分合_使用(可能引发未知风险或干扰代谢流程)。

（6）患有蛋白质S缺乏症(ProteinSDe×ciency，又称先天性血栓形成体质)者勿用(可能增加血栓风险)。

1、黑升麻的主要功效

（1）缓解更年期症状黑升麻可产生类雌激素样效果，调节内分泌平衡，从而有助于缓解更年期失眠、潮热、背部疼痛及情绪失控等不适症状。至少有八项专项试验报告显示，使用黑升麻来改善更年期妇女的伴随症状，既安全又有效。

（2）调节睡眠一则双盲对照研究(为期6个月，对象为48位绝经后女性)发现，黑升麻有助提高睡眠效率、降低入睡后醒来的时间(幅度达15.8%，wake after sleep onset)及改善睡眠品质指数。

（3）帮助骨质重塑一则双盲对照研究(为期12周，对象为62位绝经后女性)指出，黑升麻有益于骨质新陈代谢，能刺激成骨细胞活动，帮助骨质重塑。

2黑升麻用药禁忌

（1）患有女性荷尔蒙相关疾病或有家族病史者勿用，如乳腺癌、子宫内膜异位症、卵巢癌、子宫癌或肌瘤(黑升麻有弱雌激素效果，可能使症状恶化，但目前尚未有研究证实)。

（2）曾有使用后造成肝脏受损(肝炎、肝衰竭、肝指数上升)的案例，但尚未有充分证据证明两者有直接因果关系(也可能与品质及伪品有关)，但为求安全，使用前请先谘询当地医生或药师。

（3）孕妇、哺乳妇女、孩童、肝肾功能不佳者请勿使用(有安全疑虑，且用于孕妇可能增加流产或早产风险)。

（4）曾对黑升麻相关植物(毛茛科/Ranunculaceae)、阿斯匹灵或其它水杨酸盐成分过敏者请勿使用。

（5）勿与药物、草本植物或其它保健成分合并使用(可能引发未知风险或干扰代谢流程)。

（6）患有蛋白质S缺乏症( Protein S De×ciency，又称先天性血栓形成体质)者勿用(可能增加血栓风险)。