序言：一般正常情况下宝宝在4个月左右是可以添加辅食的家长在添加辅食的过程中要注意宝宝的身体反应，因为宝宝在4个月的时候消化能力是非常弱的，不能够给宝宝吃太多的食物。最好是选择在宝宝6个月左右添加辅食会更好一些，这个时候宝宝的身体发育比较完善，能够更好的消化和吸收食物当中的营养。如果宝宝的身体比较健康的话，在4个月的时候，可以选择适当的给宝宝吃一些强化铁米粉或者是米汤，也能够补充宝宝身体所需的营养。

一、添加辅食

因为有一部分的宝宝肠胃系统比较脆弱，所以在4个月的时候添加辅食就可能会出现一些不适的症状。但是有一些宝宝的生长发育情况非常的好，所以在4个月的时候就会出现长牙的情况，这个时候添加辅食也是可以的。可以先适量的给宝宝吃一些米糊，一定要以稀为主，不能够太过于粘稠，避免宝宝出现消化不良的情况。

二、适量添加

平时也可以选择适当的给宝宝吃一些蔬菜汁或者是水果汁，因为宝宝的胃容量比较小，所以每次最好不要超过10毫升，这些食物当中的营养都非常的丰富，能够满足宝宝的生长发育需求，随着宝宝年龄的增长，食物的使用量以及品种也可以慢慢的增加。但是家长在给宝宝添加辅食的过程当中，一定要有耐心，由少到多的添加宝宝才能够更好的适应。

三、身体的情况

家长在给宝宝添加辅食的时候，最好是结合宝宝的体质以及发育情况来进行调整，并不是所有的宝宝在4个月左右能够吃辅食，可以先适当的给宝宝添加一些果汁，这样也可以观察宝宝的身体反应，平时在给宝宝吃辅食的过程中，要注意观察宝宝的大便情况。

宝宝长到四个月左右的时候是可以添加辅食的，在辅食的准备上，可以添加一些淀粉类的食物，包括米粉，米糊，米浆等。少量的还可以给宝宝喝一些蔬菜汁或者是蔬菜果泥。注意在给宝宝添加辅食的过程中，要遵循从少到多、从细到粗的原则，循序渐进的让宝宝去适应吃辅食。宝宝长到四个月，可添加辅食

宝宝长到四个月左右的时候，宝妈就可以在日常的饮食中慢慢的给宝宝添加辅食。四个月左右，大的宝宝在消化功能上还不是非常完善，所以在添加辅食的时候，尽量的去选择一些柔软的，粘稠的食物。包括米粉，米糊、蔬菜泥、果汁等，这些食物中含有丰富的矿物质，对宝宝的身体是有好处的，其中，蔬菜，泥果汁这些少量的给宝宝吃，还可以帮助宝宝肠胃的吸收。

宝宝添加辅食，要从稀到稠

给四个月大的宝宝添加辅食，注意要符合从稀到稠的原则。四个月大的宝宝主食还是奶粉或者是母乳，每天大约要吃掉300到600毫升的母乳才可，母乳才是宝宝补充正常营养的一个主要食物，辅食只能作为调剂宝宝口味的食物。

在食物的准备上，最开始，食物中的水分要比较多，比如米浆，喂宝宝喝一段时间之后，看宝宝能否适应，然后再慢慢的添加米粉，米糊之类糊状物，渐渐地让宝宝有所适应，让宝宝在吃母乳的同时，习惯辅食的陪伴。如果宝宝的食欲比较好，慢慢的可以添加辅食的量，从最开始的一勺两勺过渡到三四勺。

四个月的宝宝可以添加粥、蛋黄等辅食

四个月的婴儿添加辅食的时候，首先要添加蛋黄，蛋黄中的蛋黄素非常有营养，对宝宝的生长有利。四个月大的宝宝，大部分时间还是在喝奶的，添加辅食的时候，要以粥类为主，可以尝试着给宝宝吃青菜粥，燕麦粥等，少量的让宝宝喝一些粥，可以帮助宝宝去火，让宝宝慢慢的过渡到辅食阶段。

给宝宝添加辅食之后，要注意观察宝宝的情况

在宝宝四个月左右的时候，肠道发育的并不是特别完善，平时给宝宝添加辅食也只能吃少量的，宝妈还要及时的去观察宝宝的情况，如果宝宝在吃了辅食之后出现腹胀或者是腹泻的情况，则要立马停止吃辅食。如果宝宝适应了吃辅食的情况并且对辅食还非常的喜欢，这时候可以根据宝宝吃辅食的量来逐量的去添加，遵循循序渐进的原则。

总的来说，在宝宝四个月大的时候是可以慢慢的过渡到辅食阶段的，尽管这一阶段宝宝大部分时间还是在喝奶的，但宝妈也不要忽视，所以给宝宝去准备一些软糯的辅食，遵循由稀到稠，由少到多的原则，适量的给宝宝添加在宝宝吃完之后要观察宝宝的情况，如果宝宝对辅食不反感，可逐量的增加，慢慢的让宝宝过渡到辅食期，甚至到后面的普食期。