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九个月宝宝可以每天吃一个猕猴即可，最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。

正常宝宝不要吃大量的猕猴桃，宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，

宝宝吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。

猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃又不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。

猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

吃猕猴桃的注意事项

1、过敏：

有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。

2、饮食禁忌：

不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素C。

3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃：

因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。

4、最好喂食自然成熟的猕猴桃：

猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好地发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。

宝宝到九个月时许多的辅食已经添加了，其中包括一些水果。宝宝常常吃一些水果，可以给身体提供较多的维生素，家长给宝宝选择水果时，看到猕猴桃时会犹豫一下，担心宝宝会有不适。那么，九个月宝宝能不能吃猕猴桃

营养价值高

猕猴桃是营养价值高的水果，维生素c、钙以及胡萝卜素的量较为丰富，有清理肠胃的作用，可以起到延缓衰老、调节血液循环的作用，心脑血管方面的疾病也能得到预防。

适合九个月宝宝食用

因为猕猴桃有着众多的功效，九个月的宝宝可以吃猕猴桃。

缓解口腔溃疡

宝宝出现口腔溃疡后，吃些猕猴桃能够缓解病情，对于缺少维生素导致的口腔溃疡有着显著的作用。

榨汁更安全

宝妈给宝宝吃猕猴桃时要注意有没有过敏的现象，因为一些宝宝会出现严重的过敏，甚至还会虚脱。宝妈应该把猕猴桃榨成汁，想比切成片吃起来更安全一些。

不要与奶制品一起吃

再就是宝妈让宝宝吃猕猴桃之前，要知道不要与奶制品一起吃，这样吃会影响到宝宝的消化吸收。