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九个月的孩子适合吃什么辅食？

基本上九个月的孩子如果没有明显的过敏症状，可以吃的辅食种类有以下，可以吃米糊，也可以吃稀饭，也可以吃稍微软一点的饭，还有孩子牙齿已经长出来了，就建议可以煮点软点的饭开始吃，可以吃碎碎的蔬菜，也可以吃红萝卜，南瓜等这些食物。

以及可以吃我们的鸡肉，猪瘦肉，蛋黄，肝泥，甚至可以少量鱼。就是给大概是10克左右的鱼给孩子试着吃一下，因为已经相对来说，鱼可能会比就要会过敏的几率高一些，那我们在做的时候就可以考虑到各方面的结合。

我们给孩子加辅食的时候，可以做比如说各种花色粥，或者各种有面里面有青菜，有一些蛋黄，有一些肉。

但这个时候不建议给孩子过早的吃鸡蛋羹，因为鸡蛋对孩子来说是一种异种蛋白，如果有些孩子相对比较容易过敏的话，他可能过早的吃鸡蛋羹会导致它出现过敏的情况，先吃鸡蛋的蛋黄。而蛋白我们一岁以后再吃是比较保险的，当然有些孩子可能敏感性不强的话，你给他吃问题不大的，主要是为了保险起见我们还是一岁后再添加蛋白。

那孩子不建议吃花生啊，芝麻，玉林啊这些，第一个颗粒比较大，第二个呢这一类食物也是一种相对容易过敏的食物。

我们九个月的孩子给她加辅食，第一个考虑营养性，因为孩子这个时候已经每天吃两餐啦，所以多种食物都可以添加一点，第二个考虑相对来说不容易过敏的，所以从这两个方面去选择。

您的孩子几个月了，现在加什么辅食了，欢迎留言。不做坑娃的妈，请关注丽波育儿。

九个月的宝宝辅食食谱推荐有磨牙饼干棒、什锦猪肉菜末、番茄蔬菜粥、山药羹、牛奶粥、蛋黄粥等等。

1、磨牙饼干棒

材料准备：低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克等等。

制作方法：取1个鸡蛋蛋黄打散，加入油。搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团，给它盖上保鲜膜，让它放松15分钟。然后用擀面杖将面团擀成薄片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。

2、什锦猪肉菜末

材料准备：猪肉50克，冬菇和胡萝卜各15克，肉汤适量等等。

制作方法：将各种材料分别清洗干净后（干冬菇需要浸软），然后切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮即可。

3、番茄蔬菜粥

材料准备：西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克等等。

做法：将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状（或者搅拌成泥），然后将这些蔬菜放到锅里煮（注意西红柿不宜过量，以免过酸会引起宝宝肠胃不适）。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。

4、山药羹

材料准备：山药半根、糯米50g、枸杞子一把等等。

制作方法：山药去皮然后清洗干净，切小块（要根据实际情况，有一些反而是整段比较容易搅拌）；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。

5、牛奶粥

材料准备：大米50克，水4杯，奶粉3调羹等等。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

6、蛋黄粥

材料准备：鸡蛋1个，大米50克，水4碗等等。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。