随着时代的发展，人们逐渐意识到并发现，一切事物都有它有效的使用时间。古时候，激情四溢的少女纷纷在上午外出以摄取清新的风采，而这次的主题主要是围绕着艾灸上午好还是下午好。艾灸是一种通过烧艾草放在人体特定部位，来缓解健康问题的传统中医治疗方法。
艾灸上午好还是下午好，上午比较轻松，大家都肆意地活泼地度过，然而，当说起艾灸时，这种和谐的气氛似乎受到了一定的影响。人们开始争论，到底是选择上午还是下午针对这种治疗方式更有效果呢？艾灸都是安全无害的，无论是上午还是下午，只要正确的操作，都可以起到不错的效果。

实践证明此话也没错，不管是上午或者下午，只要使用艾灸治疗正确，都可以有效改善健康状况。比如通过艾灸可以改善腰背痛，腰椎间盘突出症、痔疮，头痛，神经衰弱，咽喉疾病等等。以及不同季节不同部位的艾柱灸可以起到改善和抑制日常不适的效果。

艾灸有效地改善身体健康，而对于使用正确的时间来控制艾灸的效果也是必不可少的。就像每种药物都有一定的服药时间，每种艾灸也有一定的使用时间，那就是上午或者下午。北宋时期，著名的医学家曾说：“上午治百病，下午痊愈疾苦，无不成药”。这句话说明，上午治疗时间是疾病开始流行的，而下午可以康复。

艾灸上午好还是下午好，艾灸治疗有非常多的优点。首先，艾灸可以缓解和治疗各种疾病，其次，它可以改善大脑功能，提高记忆力，还可以抵抗肌肉疼痛和关节炎，有助于减轻慢性疾病症状，并且具有抗老化等功效。不过，在任何情况下，使用艾灸治疗时必须小心，在治疗艾灸前，一定要检查艾炷的温度。