肾虚是中医上的诊断，在西医上是没有肾虚的说法的，所以如果你有出现肾虚的不适症状，但是西医诊断没有生病的话，可以到中医看看。在治疗肾虚上，肾虚食疗好还是吃药好呢？
 
有不少人深受肾虚的困扰，毕竟有肾虚的人，不仅精神状态不好，睡眠不好，而且还尿频，容易腰酸腿软等，很影响自己的工作，而且也让自己的快乐变少了，生活也觉得没有以前的开心了。
 
为了有更快乐的生活，必须要拥有健康的身体。如果有肾虚，要懂得补肾，改善肾虚的症状。肾虚食疗好还是吃药好，那肯定是食疗好，毕竟只要是吃药，都会对身体产生副作用，而且要吃多了，也会加重肾脏的负担，容易导致肾功能损伤。本来肾虚，肾功能就不是很好，如果还吃药的话，可能并不能有太大的帮助。 当然，肾虚严重的话，还是可以吃些中成药来调理了，对身体的损伤会小很多，也能起到补肾的作用。在发现肾虚后，如果病情不是非常严重的，可以采用食疗的方法来调理。不管是食疗还是吃药补肾，都要看自己的情况来定，可以按医生的建议来做。
 
如果先采用食疗的方法补肾，发现效果不是很好的话，也可以转为药物补肾。但是我们不能盲目用药，市场上的补肾壮阳的药虽然多，但是补建议大家乱吃，应该要按医嘱，谨慎使用，尽量选择中药为好。
 
食疗补肾，安全无副作用，非常可靠，这也是比药补好的原因。食疗补肾，可以选择黑芝麻，黑豆，枸杞，栗子，干贝等，能够补肾的食物。可以制作成山药枸杞炖猪脑，黑芝麻桑葚糖水，菖蒲猪肾粥，山药枣仁粥，莲肉首乌粥，黑豆桂圆粥，川断猪尾，杜仲猪腰汤等，都有很好的补肾作用。
 
肾虚食疗好还是吃药好，只要是药物，都有一定的毒性，或多或少会对身体有影响，所以建议食补肾为好。