为抵御脱发困扰，男士需展开长期抗衡之战。

世界卫生组织将“头发光亮无屑”纳入男性健康新标准，东方民族尤为推崇浓密乌黑且闪亮的发质，认为其充满魅力，备受喜爱。自古以来，完美秀发被视为精神与力量的象征。

男性发型的选择，依旧凸显着个人独特的风格。诸如鲁迅先生那般刚毅、庄重的短发，或是贝多芬那充满愤怒与灵感火花的长发。随着男性护理潮流的兴起，拥有一头健康的头发，已成为追求完美形象的男性不可或缺的一部分，更是他们健康生活的直观体现。

常规战打响

如何早期发现男性型脱发?

以下列举四种自测脱发的方法：首观脱发模式，显著特征为发际线后移，额部两侧头发稀疏。其次，家族中若有脱发史，可能存在常染色体显性遗传倾向。再者，25至34岁男性正值展现雄性魅力的黄金时期，此年龄段脱发较为集中。据调查，在1143名脱发者中，有611名在此期间脱发，占比高达53.34%。最后，出现稀疏脱发但无秃斑及断发现象，亦可能是男性型脱发的先兆。男士们不妨对照自查，及早遏制脱发于萌芽状态。

男子为何会脱发?

脱发主要分为斑秃与早秃两大类。斑秃，又称“鬼剃头”，是一种突发性的暂时性脱发，常在清晨醒来时发现头部出现大小不一的圆形脱发斑。此病症与神经精神状态密切相关，可能是由于精神过度紧张干扰了神经系统，进而损害毛囊，引发脱发。科学研究表明，遗传因素及一种名为双氢睾酮（DHT）的雄激素是男性脱发的主要原因。男性型脱发具有明显的遗传倾向，研究发现，具有遗传倾向的男性，其头顶和顶前部脱发区域的头皮中DHT浓度较高，这种激素能促使毛囊萎缩，缩短头发生长周期，导致头发细软、稀疏，甚至脱落。在重度脱发的情况下，大部分毛囊已萎缩。

攻坚战进行中

全球范围内，男性型脱发已成为皮肤科领域的普遍问题。就发病率而言，白种人、黄种人、黑种人依次递增，美国约有500万患者，台湾地区则约有120万男性深受其扰；韩国50岁以上男性中，约半数面临脱发困扰。据推测，我国男性型脱发的发病率亦不低于韩国和台湾，且呈现一显著趋势——发病年龄趋于年轻化，脱发问题正日益困扰着更多年轻群体。进入攻坚阶段，这场战役如同美军炮轰伊拉克堡垒，双方你来我往，互有攻守，彼此“馈赠”着“礼物”。双方均深知，这场战役需全力以赴，成败在此一举。

调查发现，男性型脱发患者普遍承受较大心理压力，25至34岁年龄段发病率高达53.34%。对他们而言，从毕业、考研、求职到择偶、成家、立业，甚至跳槽，每一步都是一场严峻的考验。德国慕尼黑大学的研究揭示，头发浓密者求职成功率更高。实验显示，将同一批男性的简历寄给98家企业，简历照片中头发浓密者有41%获得录用或面试机会，而头发稀少者仅27%。

持久战是必然选择

男性型脱发治疗周期及效果紧密相连，其成效受医生诊断精准度、病情活跃程度以及药物及治疗方式选择影响。当前药物特性要求患者持续治疗，个体差异亦导致疗效各异。国际研究已针对男性脱发根本原因，研发出名为“保法止”的口服药物。此药作为5a-还原酶抑制剂，能特异性降低秃发区头皮下DHT浓度，进而促进头发脱落。

医生不仅推荐患者持续用药，更强调养成健康的生活方式，定期锻炼，并重视日常的护发与养发之道。

每日三次，早晚各梳十遍，午间亦然。梳发之际，可轻抚头皮，促进血液循环，滋养发丝。选用木梳或牛角梳最佳，湿发不宜梳理，以免伤及发质。

坚持洗发：洗发能有效清除污垢、缓解头痒，促进头皮呼吸，建议每周洗发4-7次。洗发时水温不宜过热，洗发产品宜选择高品质洗发水，避免使用脱脂力过强的洗发剂。洗发过程中，应轻柔按摩头皮。洗发后，用干毛巾轻轻拍干头发，尽量让头发自然晾干。