不花钱就能拥有飘逸的秀发

谁不想拥有一头水润柔顺的秀发？但为了光彩照人，烫染发成了必修课。再加上环境污染和紫外线侵害，干枯的发质似乎成了常态。偶尔去沙龙护理，既费钱又耗时。今天，小编教你一招在家DIY护发，既省时又省力，效果同样出色！从基础洗护学起，让你的秀发重焕生机！

保证作息要健康

追求水润肌肤与柔顺秀发，首要之策便是确保优质饮食与充足睡眠。发丝养护亦然，规律的生活作息是代谢顺畅、毒素排出的关键。此外，新鲜蔬果、动物肝脏、乳制品等，富含维他命B6、A、C及蛋白质，这些营养素能助力头发生长，预防脱发，不妨在日常饮食中多加摄取。

洗头前的准备工作

梳理纷乱的发丝，宜先从发梢轻柔展开，继而自发根向上梳理至发尾，甚至尝试倒置头部，从后脑勺向前梳理，使发丝顺滑、促进血液循环，如此清洁方能事半功倍！

洗发，恰似护肤之道，需从根本的清洁着手。唯有彻底清洁，方能扫除阻碍养分吸收的障碍，进而让滋养得以有效渗透。

初，取适量洗发液于掌心，揉搓至泡沫丰富，再均匀涂抹于发丝，从发根至发尾轻柔洗净。让秀发自然垂落，用指腹轻柔按摩头皮，反复两至三次。随后，以温水缓缓冲洗，避免使用过热的水，以免造成头皮干燥。

润发、护发不能省

润丝精与护发素功效各异，前者专注防护，抵御化学处理如烫发、吹风等伤害，适合日常使用，尤其发尾部位可加强护理。而护发素则着重修复，修复受损发质，抵御紫外线侵害，每周一次即可，从头皮至发梢均匀涂抹，清水洗净。洗净后，用宽齿梳梳理，毛巾包裹头部，让保湿成分充分吸收。深层清洁头皮，激发活力，焕发精神，彻底清洁秀发。