每位女性都有月经，这是正常的生理现象，其主要是因为身体孕激素与雌激素调节，引发子宫内膜脱掉而产生的，女性生理期通常都是有一个稳定的周期，但是由于生活习惯或是个人体质的原因，很多女性的生理周期都会延后或是提前，那么女性生理期正常周期是多少天呢，正常生理周期有什么特点呢，接下来我们一起来了解以下。 女性生理周期就是月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，这两者之间间隔的时间，女性的生理周期并不是固定的时间，是因人而异的。正常情况下，生理周期在21~35天这个时间范围内都是正常的，有的女性生理期两个月才来一次，但是身体没有不舒服的地方，其实这也是一种正常的现象，大家无需过于担心。如果生理期偶尔提前来，只要时间没有短于21天，那么也是正常的。
 
通常来讲，女性的生理期都是有节律性和周期性的，比较稳定，但是由于精神压力过大、饮食不规律、经常熬夜等等不良因素，造成月经失调，那么就会有生理期延后或推迟的情况，若是在21~35天内，那么都还是正常的。但是要注意一点的是，如果提前或延后的天数太多，超过正常范围内，而且是经常性的，那么就有可能是卵巢功能异常造成的，女性朋友们应该去医院检查了，此外还应养成良好的生活和饮食习惯。
 
女性生理期正常周期，大家都了解了，另外女性正常的生理期每次是2~7天，人均大约5天。每个女性每次生理期的经血量也是存在差异的，通常情况下第2天和第3天的经血排出量较多，经血正常情况下为暗红色，不凝固。
 
综上可知，女性生理期正常周期为21~35天，只要两次生理期的间隔时间在这个范围内，大家就无需过多担心月经失调的情况，只需要保持作息规律，饮食结构合理，不吃生冷刺激性食物，身体注意保暖即可。