婴幼儿如何护理头发

众多婴幼儿的头发稀疏，实则无需过分担忧。多种方法可助头发生长，让宝宝发质更佳。那么，如何科学护理，让婴幼儿头发愈发浓密呢？

(1)均衡饮食养发

全面均衡的营养对婴幼儿头发生长至关重要，故需按月龄科学添加辅食，及时纠正挑食偏食，确保摄入丰富营养，经血液循环滋养毛发，使头发更坚实、秀美。

(2)勤洗头护理

婴儿成长迅速，新陈代谢活跃，故在6个月前，每日洗发一次尤为必要，尤其在炎炎夏日。6个月后，可调整为每2-3日一次。保持头发清洁，头皮受良性刺激，有助于头发生长。洗发时，选用温和洗发产品，轻柔按摩头皮，避免用力搓洗，以防头发打结，造成梳理困难及脱发。

(3)勤梳理养发

定期为宝宝梳理秀发，可激发头皮活力，增进血液循环，助力秀发茁壮。然而，梳子材质需柔软，橡胶梳为佳，其弹性佳且触感细腻，呵护宝宝柔嫩头皮。梳理时，沿发丝自然生长方向，动作轻柔，力度均匀。

(4)睡眠充足护发

婴儿大脑尚未完全成熟，故易感疲惫。睡眠不足，生理机能易失衡，进而引发食欲不振、哭闹不止、疾病缠身等问题，间接影响头发生长。新生儿每日需确保20小时的高质量睡眠。