我们知道，女性想要怀孕生子，一定要在排卵期期间安排同房，因为只有排卵的时候才能让精子与其结合，从而受孕。同样的，如果不想怀孕，又不想用其他方法配合避孕，那就只能选择原始方法，通过计算安全期来达到避孕的目的。那么，如何计算安全期，你了解吗？都有哪些方法？下面我们一起来看一下。 计算安全期的常用原理就是找出排卵期，只要不是排卵期，基本可以认定为是安全期。从理论上说安全期应该是月经前后的3 到4天，因为排卵期发生在下次月经来临前的倒数第14天，所以在月经前后的3 到4天时间里基本可以认定为是安全期。在此期间同房，不容易受孕，但也是相对而言，并不能保证一定准确。

如何计算安全期，需要找出排卵期，排卵期指的是下次月经来临前的倒数第14天，因为精子可以在体内存活两到三天，所以我们常常把排卵期设定为排卵日的前后五天。因此，排卵期就相当于有10天左右的时间，而女性身体会受心情和环境因素的影响，排卵日并不一定有那么准确，有可能会提前或者推迟两三天。所以，通过安全期进行避孕的方法并不是那么可靠。

计算排卵期的方法主要是根据月经周期来推算，月经周期规律的人，只要推算出下次月经来临时间，那就可以确定排卵期，因为排卵期会发生在下次月经来临前的倒数第14天。在这天的基础上往前后再增加5天的时间，这个时间段就是排卵期了。

如何计算安全期，主要是通过月经周期来推算，一般指的是月经前后的3 到4天。当然了，由于每个人的身体情况不同，排卵时间有可能会提前或者推后。所以，此方法并不是很准确。