合理、健康、科学的饮食，是保证我们身体健康的重要因素。我们将从一日三餐、饮水习惯到补充人体所需维生素、微量元素、低油少盐等方面展开说明，帮助大家更好的了解何为健康饮食。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，希望对大家有所帮助。

众所周知的是痛风主要是由于患者身体中的嘌呤代谢异常导致尿酸偏高引发的一种关节性疾病。所以在发生痛风疾病之后患者一定要严格控制饮食，才能够避免病情越来越严重。而其目光是一种对人体具有较高营养价值的水果，例如女性吃青木瓜可以看到明显的美容养颜功效，但是青木花可以治疗痛风吗？

青木瓜可以治疗痛风，并且治疗痛风的效果是很好的，方法也非常简单，只需要将青木瓜切成条然后放入水中煮一会，再加入茶叶一起煮好后喝下就可以达到治疗痛风的目的了，但是一定要坚持服用，否则是没有什么效果的，当然如果患者的痛风非常严重的话，吃青木瓜也是没有什么效果的。

青木瓜可以降低人体内的尿酸含量，也就是可以帮助降低人体内的嘌呤含量，所以说痛风患者吃青木瓜是可以治疗痛风的，当然仅仅吃青木瓜是不够的，患者同时还要注意少吃一些嘌呤含量太高的食物，比如说肉类，动物内脏等等，痛风患者都是不可以吃的，否则会导致患者的病情加重。

青木瓜是一种我们日常生活中很常见的食物，很多人不知道的是青木瓜还可以用来治疗痛风，并且治疗痛风的效果非常好，因为青木瓜可以帮助降低人体内的嘌呤含量，而痛风就是由于人体内嘌呤含量太高导致的，所以说痛风患者平时没事的话，尽量可以多喝一些用青木瓜泡的水，每天坚持喝，患者的痛风自然就可以得到缓解了。

青木瓜治痛风偏方

小青木瓜一个，洗净去籽，连皮切片，用水浸过木瓜，慢火煮30分鐘，用煲好的木瓜汤水冲少许绿茶，例如龙井、香片，乌龙也可以，每星期饮三次，两个月后，每星期饮一到两次，当茶水饮。

小贴士：木瓜由于含有木瓜酵素，具有消炎及消肿的作用，故有纾缓肿痛功效。青木瓜水消肿痛，只适宜在痛风发作时缓解疼痛，但并能起到治疗的效果，患者还是需按时服用降尿酸药物。此外青木瓜偏寒，如日常饮用，对脾胃差、怕冷、手脚冰冷、经常头晕的人，容易引致肚痛、肚泻、胃痛等问题。

治疗痛风偏方推荐

1、用新鲜的芦荟枝叶，洗净去刺后切成小片，放入沙锅中用水煎服一个小时，服用时取50毫升放入杯中，加入开水调和，还可以放入冰糖或蜂蜜调味。每天1次，10天为一疗程。不可空腹食用。

2、生地90克，玉竹15克，羌、独活各9克，细辛3克，制川乌9克，苍术9克，当归9克，白花蛇舌草9克。水煎，每日1剂，分2次服。

3、此外将新鲜的马齿苋，不加油的生煎。等马齿苋变黄、发脆时，取出备用。以冰糖水泡制，以此带茶饮用。

4、在晚餐时，可以用薏米为主，加入少量茯苓。用砂锅熬粥，小火慢炖。等香气四溢，粥发粘稠后，关火。用蒸汽焖五分钟左右。

5、用绿芦笋，胡萝卜，橘子，苹果适量上料切块榨汁，加蜂蜜适量饮用，适用于痛风，可利尿降低血尿酸。

6、鸡血藤20克，木瓜10克，黄豆芽250克，油、盐少许。将鸡血藤、木瓜洗净，同放入沙锅内，煎汁去渣。放入黄豆芽、猪油同煮汤，熟后再加食盐。要注意随量食用。

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