人迎穴的位置及功效

1、位置

人迎穴，坐落于颈项之间，紧邻喉结旁开约一寸五分，位于胸锁乳突肌前沿，与颈总动脉搏动区域相接。

2、穴位解剖

颈阔肌位于胸锁乳突肌前缘与甲状软骨的接触区域，附近有甲状腺上动脉。在颈内、外动脉的分叉处，可见颈前浅静脉，其外侧则是颈内静脉。此外，该区域分布有颈皮神经、面神经颈支、深层颈动脉球，最深层则是交感神经干，外侧还包含舌下神经降支和迷走神经。

3、穴名解说

人迎穴，乃经穴之要，源自《灵枢·本输》，隶属于足阳明胃经。此穴为足阳明与少阳之交汇点，亦称天五会、五会。其穴义在于，胃经气血由此输送，滋养头以下全身各部。

（1）人迎

民众之谓，即人体之胸腹。所谓迎，即接纳之意。人迎一穴，寓意着胃经气血由此穴向胸腹以下部位输送。此穴所聚，乃地仓穴分流之水，其行径贯穿头部以下，直至胸腹手足。相较之大迎穴，头部气血为尊，胸腹手足则属民众，气血输送各有其道，故此穴得名人迎。（2）天五会、五会，

天，即本穴之所在，位于天际。五会，寓意此穴气血源自胃中五谷精华，汇聚人体五脏六腑所需养分，故得此名。

4、功效

调和气息、缓解逆气、疏通咽喉、消散结块、畅通经络、活化气血。

5、主治

高血压反复发作，伴随咽喉肿痛、气管与支气管炎症，气喘不适，瘿气困扰，胸中气逆，食欲亦受影响。

6、穴位配伍

（1）选取膻中、天突、丰隆、中府等穴位，运用针刺泻法，旨在宽胸理气、宣肺化痰、止咳平喘，有效缓解痰浊壅肺、肺气不宣所致的胸满喘息症状。

（2）针对配章门、天井、足临泣、天突、中封、内庭、太冲等穴位，采用平补平泻刺法，旨在理气化痰、消散结块，有效治疗痰气互结所致的瘰疬、瘿瘤病症。

（3）选取配商、商阳、内庭、天突、合谷等穴位，对少商、商阳穴进行点刺出血，其余穴位则采用针刺泻法，以清宣肺气、利咽消肿，有效治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛。

（4）选取太冲、曲池、足三里、风池、太阳、阳白等穴位，采用平补平泻的针刺手法，以平肝潜阳，有效缓解肝阳上亢所致的头痛、眩晕症状。

7、疗法

治疗原则：遇寒则温补并施以艾灸，遇热则清热泻火。

（2）按摩疗法：以食指与中指并拢，指腹轻柔按摩人迎穴，每次100至200下，持之以恒，对缓解咽喉肿痛、气喘、高血压等症有显著效果。此外，日常可轻按人迎穴，拇指指腹上下轻压，每次1至3分钟，亦能起到保健作用。