香榧的功效与作用及禁忌

香榧，红豆杉科榧属的常绿乔木，我国独有，亦为全球珍稀的经济树种。主要分布在我国南方的湿润地带，其果实富含经济与药用价值，可提炼芳香精油、制作香皂等。接下来，让我们共同探究香榧的功效、作用与禁忌。

香榧的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.润肠通便

香榧富含丰富粗纤维，此成分进入人体后，显著增强肠胃蠕动，并有效提升脂溶性维生素的吸收，进而助力消化功能。

2.治疗寄生虫病

香榧内蕴天然榧子油，具备卓越的驱虫功能，对丝虫病等寄生虫疾病疗效显著，且副作用微乎其微。

3.补充营养

香榧富含丰富脂肪、蛋白质、维生素及矿物质，营养价值卓越，充分满足人体所需，有效补充营养。

禁忌

1.不宜食用过多

2.患有腹泻、咳嗽及咽喉不适者，请避免食用。

3.体质偏热、患有腹泻者请避免食用。