人体之气的作用

气体对人体至关重要，不仅是构成人体的基础物质，更是激发与调节脏腑功能的动力源泉，维系着生命的连续。正如《难经·八难》所言：“气者，人之根本。”而《类经·摄生类》亦强调：“人之有生，全赖此气。”人体气的生理功能主要包括以下几方面：。

（一）推动与调控作用

气，活力充沛的精微物质，激发生长发育，调和脏腑经络。故人体生长、脏腑活动、精血津液生成与流转，皆赖其推动。如元气，助长人体生长、生殖及脏腑功能。元气不足，则生长迟缓、生殖衰退，早衰亦随之而来，脏腑经络功能亦受影响，生命活力减弱。此外，精血津液的生成、输布，亦依赖气的激发。气衰，则精血津液生成不足，流转迟缓，引发病理变化。总之，气推动脏腑经络正常活动，推动精血津液代谢，保障生命活力。

人体内部各功能活动需协调平衡，气的调控至关重要。气既助推动、兴奋、升发，亦助宁静、抑制、肃降。前者为气之阳性，后者为气之阴性。从“气分阴阳”视角，前者属阳气，后者属阴气。阴阳协调，生命活动有序，无过无不及。《证治准绳·杂病·诸气门》云：“一气之中，阴阳具，寒热升降动静皆在其中。”《医原·阴阳互根论》亦言：“阴阳互根，本一气，因升降而分。”人体生长、生殖、脏腑经络协调、精血津液生成与输布，皆赖阳气推动与阴气调控，二者相辅相成。阴气减弱，阳气过亢，脏腑功能亢奋，易致精血津液代谢过快，出现遗精、多汗、出血、烦躁、失眠等症状。

（二）温煦与凉润作用

气的温煦功能，即气化生热，令人体感到温暖，驱散严寒。此功能对人体生理至关重要：首先，它维持人体体温的相对稳定；其次，它促进脏腑、经络、形体、官窍的生理活动；最后，它保障精血津液的正常流动与分布，确保“温则行，寒则凝”的生理平衡。

温煦之气的阳气，为人身阳气之要，《医碥·气》有言：“阳气者，温暖之气也。”若阳气匮乏，产热不足，便易出现虚寒之症，诸如畏寒喜暖、四肢欠温、体温偏低、脏腑功能减弱、精血津液代谢减慢、运行迟缓等，《诸病源候论·冷气候》亦云：“脏气虚，则内生寒。”

阴气，凉润之气的代表，于人身为阴气之体现。此气性寒凉、柔润，能制约热邪。体温恒定、脏腑功能稳定、精血津液有序运行，虽与阳气温煦作用紧密相连，却亦离不开阴气之凉润。阴阳二气，一温一凉，相辅相成，共同维持人体健康。若阴气凉润作用减弱，易致低热、盗汗、五心烦热、脉细数等虚热病变。

（三）防御作用

气力充沛，既可守护肌肤，抵御外邪侵袭，又能驱逐潜入体内的病魔。故而，气的防御功能至关重要。

《素问·遗篇·刺法论》中记载：“正气内守，邪气难侵。”此言气之防御力强，邪气难以入侵。《医旨绪余·宗气营气卫气》篇亦云：“卫气，乃护卫全身，温养肌肤，充实腠理，以防外邪侵袭。”

若防御之力减弱，邪气便易乘虚而入，引发疾病。正如《素问·评热病论》所言：“邪之所至，正气必虚。”

邪气一旦侵袭人体某部位，机体正气便会迅速汇聚于此，展开抵御与驱逐邪气的战斗。如此，气的防御功能得以正常发挥，邪气便难以入侵；即便邪气潜入，亦不易引发疾病；即便发病，亦能迅速康复。气的防御功能，关乎疾病的发生、进展与转归。

（四）固摄作用

固摄之效，关乎气对体内血液、津液、精等液态物质的守护、统摄与调控，以避免其无端流失，确保其在体内发挥生理功能。具体而言，气的固摄作用主要体现在：①统摄血液，确保其在脉管内顺畅流动，避免溢出脉外；②固摄汗、尿、唾、胃、肠等液，调控其分泌、排泄量，保持排泄规律，防止过量流失；③固摄精液，防止其随意排泄。

若气之固摄功能减退，体内液态物质流失风险随之增加。如气虚不能摄血，易引发各类出血症状；气虚不能摄津，可能导致自汗、多尿、小便失禁、流涎、呕吐清水、泄泻滑脱等现象；气虚不能固精，则可能诱发遗精、滑精、早泄等疾患。

（五）中介作用

人体内的脏腑器官各自独立，却由气这一无形物质紧密相连，此气弥漫于脏腑之间，充当着沟通的桥梁。

人体之气，扮演着维系机体整体联系的关键角色。它如同感应传导信息的使者，承载着生命信息的传递。在人体内，无论是升降出入的气，还是内脏间的信息交流，都依赖于这无形之气的感应与传导。脏腑精气的盛衰，经络三焦的沟通，乃至针灸按摩等外治方法，无不借助气的力量，实现信息的传递与调节，确保机体生理活动的和谐与协调。因此，气不仅是生命信息的载体，更是脏腑形体官窍之间密切联系的中介。

气的生理作用汇聚一点，关键在于其充满活力、持续运动的特性。作为人体根本的精微物质，气的多种生理功能相互依存，相互辅助，紧密协作，共同维系着人体的健康状态。