石门穴的定义

1、位置

石门穴坐落于人体下腹部正中，位于脐部下方约两寸之处。

1、穴名释义

《白虎通》云：“门户闭藏，自固如深山藏玉，是为宝藏。储财货者，大则宝库，小则石柜。人之子宫精室，亦如藏椟。位于脐下二寸，乃生命之根，丹田之所在，宜加呵护，坚固如石。此闭藏之秘，方能孕育种子，待其发生成长。故此穴位，称为‘石门’，犹如石室之门。”

2、解剖

在腹白线的深部位置，可观察到小肠的轮廓；此处分布着腹壁浅层动、静脉的分支，以及腹壁下动、静脉的分支；同时，还可见到第十一肋间神经前皮支的内侧分支。

3、功效

滋肾填精，调和月经，止带止漏，清热利湿。

4、主治

腹部胀满、腹痛难忍、腹泻不止、脐周疼痛、疝气困扰、小便不畅、水肿缠身、淋证反复、遗精频发、阳痿不举、闭经困扰、带下淋漓、崩漏不止、产后恶露淋漓不尽。

5、穴位配伍

石门穴与归来穴同用，专治疝气及月经失调；石门穴与商丘穴合用，擅长缓解少腹硬痛及阴部不适；石门穴与气海穴联用，针对下元亏损、崩漏不止；石门穴与阴陵泉、关元、阴交三穴并用，可消除四肢水肿、小便不畅（肾气不化之症）；石门穴与肾俞、三阴交穴搭配，治疗遗尿；石门穴与关元、天枢、气海、足三里四穴同用，针对腹胀泄泻、脐周疼痛；石门穴与大敦、归来穴配伍，专治疝气；石门穴与三阴交、带脉穴合用，治疗崩漏及带下。

6、疗法

① 疗法原则

寒症宜先泄后补，或采用艾灸、针灸补之；热症则可选用水针或泻针以泄热除邪。

② 针灸疗法

直刺石门穴0.5—1寸。

③ 艾灸疗法

适宜施灸，于石门穴施以艾炷灸，每次3至7壮；亦或采用艾条灸法，持续10至20分钟。

④按摩手法

轻柔地以无名指按压此穴位约9分钟，待酸胀感适中为宜。亦或温热双手，以右手中指、无名指及小指在该穴位处旋转按摩，约50至60回，此法可强肾固精，同时优化胃肠功能。