每个人身上有些小病小痛，就如气虚阴虚等等，都是在所难免的，重点是要进行合适的调理。接下来为大家介绍，气虚阴虚的具体的表现以及对应的解决方法。
 
气虚，主要是由于身体长时间的元气不足，开始形成了气虚。而且，气虚的人，经常会没有食欲、消化不良，有时明明没有吃什么，腹部却一直胀气，导致进食太少，经常吃不下，所以人会日渐消瘦，面色萎黄等等。那么，气虚阴虚，有什么解决办法吗？


 
气虚的人，可以多喝一些益气健脾的汤水，或者是听从医师，多喝补中益气汤，既可以达到养心安神的功效，又可以慢慢进行调理。气虚千万急不得，一定要一步一个脚印，慢慢进行调理，否则物极必反。
 
阴虚主要是因为身体内的阴气不足，和阳气相比缺少太多，不足以抗衡，所以表现出阴虚的症状，从而引起一系列的病理变化。阴虚会导致腰膝酸软，失眠多梦，导致睡眠质量很差劲，每天都是疲惫不堪的状态，提不起来精神，十分辛苦。女性阴虚的话，常常会出现月经不调等现象，长时间的话，对于身体生理是有着不好的影响。所以，气虚阴虚，都需要进行调整。
 
阴虚可以通过药物来进行调理。可以说是前往当地中医进行咨询治疗，辨证用汤药调理，实现补气祛阴的作用。
 
气虚阴虚，以上便是一些相关的症状以及解决方法，希望对大家有所帮助。而且，在平时，饮食生活都应该规律规范，既然身体不好，就应该更加照顾自己，适当锻炼身体，强身健体。如果大家还有看完以上内容之后，还有什么其他的想要了解，可以找相关的专业老师进行咨询。