合理、健康、科学的饮食，是保证我们身体健康的重要因素。我们将从一日三餐、饮水习惯到补充人体所需维生素、微量元素、低油少盐等方面展开说明，帮助大家更好的了解何为健康饮食。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，希望对大家有所帮助。

人们对白萝卜都比较熟悉,是人们日常生活中非常常见的一种食品,而陈皮也就是橘子皮晒干后的成品。 一般人都会用这两种食物来煮水喝,对健康非常有益。 那白萝卜陈皮煮水能不能喝孕妇?

用陈皮煮水的白萝卜可与孕妇一起饮用。 用白萝卜做陈皮煮水可以起到止咳化痰、润肺理气的作用。 此外,陈皮也是一种中药,但是其药效和营养功效都很好,对孕妇并无不良影响。 也可改善孕妇在怀孕期间食欲不振的现象,这对于孕妇是一种很好的食材。

每个人用白萝卜陈皮煮水喝时,应该注意,新鲜的橘子皮不能替代陈皮。 新鲜的陈皮和陈皮不是概念,新鲜的橙皮是没有任何药效的,而成熟后的橘子是皮,如果早晒干,时间越长越好,一般是放一年后使用。

白萝卜及陈皮都有理气的作用,可用来煮水喝,也能缓解腹胀、便秘等症状。 尤其适用于孕妇、婴儿便秘、腹胀等症状。 对于气虚、腹泻的人来说,白萝卜陈皮煮水不适合食用。 慢性咽炎引起的喉咙干痒等症状也可用于治疗。

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