八个月的宝宝已经可以吃辅食了，这样能够给身体补充更充足的营养，让宝宝能够快快的长大。不过宝宝这个时候肠胃功能还不强大，妈妈们在给宝宝选择零食时，需要考虑的有很多。那么，八个月宝宝零食有哪些?八个月宝宝零食推荐怎么吃?今天就来为大家详细的介绍一下。

一般来说，婴儿在6个月后，家长就可以给婴儿吃一些好消化的辅食了，等到8个月的婴儿已经可以吃一些新鲜花样的零食。家长都不许多心外面买的零食，想要自己做，婴儿多吃水果，可以使得皮肤更好，而且水果所含有的营养元素丰富，尤其是苹果，可以每天给婴儿吃一个苹果。家长可以给婴儿刮着吃，可以拿个硬质勺子，不停的刮苹果，这样刮成苹果泥后，婴儿就可以吃了。

山芋营养丰富，维生素更是多多，对于婴儿来说，适当的吃，好处非常多。可以把山芋洗干净，去锅里蒸一下即可。另外如果家里有烤箱，可以把山芋做成山芋干，烤成磨牙棒，也会是小婴儿都非常喜欢吃的零食。鸡蛋的营养丰富，可以给婴儿食用，给婴儿做蒸蛋，可以更好的引起婴儿的食欲，这样也可以补充足够的营养元素。要注意每次少给婴儿吃一些，不要过量。适合八个月婴儿的零食有很多，要注意选择一些花样多的零食来制作，可以补充的营养元素多，另外还不会引起婴儿的厌烦，另外还要注意选择容易消化的零食给宝宝吃。

孩子添加辅食以后的阶段，可以适当的给孩子加点零食，这样不但可以使孩子的营养均衡，还能增加小家伙的生活乐趣。在零食的选择上，我一贯都本着天然、安全、健康的原则，不同阶段的宝贝给予不同的推荐。对于一岁半以上，牙齿差不多出全的、大一些的宝贝来说，蔬菜水果具有低盐低油，富含膳食纤维及各种维生素等营养，成为健康零食的首选，可以经常给孩子吃。而一些相对来说，油盐糖含量较多的零食，比如各种加工过的果蔬干，不是不可以吃，因为营养含量还是较多的，可以适当的作为调剂零食来吃。

对于一岁以内的小宝贝，选择零食的范围相对来说小一些，水果蔬菜可以作为辅食慢慢的给他添加，另外就是选择一些不需要太多咀嚼的入口即化小零食，当然也是选择安全可靠，没有各种添加剂的食品。在这一块，新上市的悠果溶豆刚好填补了这一空白，它是妈咪爱的家族产品新成员，选用天然的蛋白质和维生素营养源，无防腐剂人工色素和香精，是宝宝的专属酸奶水果餐。其中添加的益生元有益于肠道健康，酸奶和果泥、让营养吸收更快速更充分。

那对于咀嚼功能还不是很完善，牙齿也没长两颗的宝贝来说，选择什么零食比较好呢?妈妈们脑海里是不是第一反应就是奶豆呢，确实很多宝宝最开始接触到的零食估计就是奶豆了，不容易拒绝，味道甜甜的，孩子们很喜欢吃，同时还能担负起培养宝贝手部精细动作发育的作用，在这里要特别提醒一句，市面上的奶豆产品含糖量都较高，对于宝宝来说并非健康零食，同时还有一点，一岁以内的宝贝最好尽量不食用蜂蜜食品。所以我给表妹推荐的是悠果溶豆，没有像传统的奶豆那样添加蔗糖或者蜂蜜，完全是一款水果酸奶溶豆，全天然的安全健康食品。悠果溶豆的营养丰富，口感酸酸甜甜，入口即化，即使宝宝不会咀嚼也能顺利进食，对于练习手的精细动作的宝宝来说再适合不过了。

辅食：手指饼干

月龄：12个月龄以上

食材：鸡蛋两颗，淀粉60克，白砂糖10克，糖粉少许。

辅食分享-手指饼干

由于蛋清有一定的致敏性，并且又加入了少量的白糖。所以建议12月龄以上的宝宝再享用。如果是1岁之前的小宝宝，妈妈们也可以尝试做水果的或者肉松口味的磨牙饼干。

步骤：

1.蛋清蛋黄分离。

2.用电动打蛋器搅打蛋清，并分三次加入白砂糖。

3.打发后加蛋黄再次搅拌均匀。

4.筛入低筋粉，用橡皮刮刀搅拌至无颗粒，放入裱花袋中。

5.在铺好油纸的烤盘上，挤成长条状，表面筛上糖粉。

6.烤箱200度烤制10分钟左右就好了。