最近一直有朋友问我，怎么去调理身体，才能保持健康、年轻、活跃的体质？正好，今天有点闲暇时间，就来跟大家唠嗑唠嗑中药调理身体，要吃多久才有效果？
 中药有着悠久的历史，是咱们国家的宝藏药材，随着社会的发展，人们越来越注重自身的身体状况，中药也是越来越受到人们的青睐。那么，中药调理，大家知道要吃多久才有效果吗？ 这个其实是跟中医的水平有关系的，其次是要看您自身的身体状况的了。上个月，我得了个普通感冒，大家都知道，普通感冒西医开药，一般都是先开个3天的药，我是个很怕吃药的人，所以我就找了个中医，老中医给我开了一副中药，第二天效果显著，我摆脱了病痛，痊愈了,很快就看到效果了。如果是慢性病，那么，就要多花点时间了，得慢慢把根治好。比如不孕不育方面的疾病，女性就要从月经开始去调理，中药调理身体，需要有耐心，得慢慢地调理和静养，急不得的，这个这么也得需要一个季度的时间。

但是要注意了，如果一直调理都不见效，而医生又一直不换药，一贴药喝了一两个月没换的，那么，建议您这边换个医生看看了，此中医可能是个“江湖医生”需谨慎。中医调理，除了喝，还有泡，即泡脚，泡脚真的好处多多，胜过补药，至于什么时候泡，又泡多久，这个也是需要看个人体质的，具体可以询问中医，让中医根据您的体质给您制定正确的方案，毕竟养生是一件大事，马虎不得。

中药调理身体，“化学疗法”和“物理疗法”，都可以试试看的哦，但前提是要在中医的指导下践行哦。