根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

女生最痛楚的事莫过经痛了，大部分女孩在来大姨妈的情况下常常经痛，那类觉得真是是痛苦不堪，因而，因此，如今销售市场上带愈来愈多的痛经药，痛经贴，可是，大家都了解，药吃多了还会对身体不好，因此大部分女士会挑选痛经贴，那麼，痛经贴的操作方法是什么呢?

痛经贴操作方法

许多女士经痛而痛苦不堪，而痛经贴算作非常简单的抵抗经痛的方式 ，那很遭受女士们热烈欢迎的痛经贴的市价大约多少钱呢?实际上依据知名品牌的不一样，痛经贴的价钱也存有挺大的差别，不一样知名品牌的痛经贴价钱从只能十几元钱到上100元的都是有，而由于不一样知名品牌痛经贴成份的不一样，分别起的实际效果也拥有 一丝差别，因此要想选购痛经贴，最好事前对每个知名品牌的痛经贴价钱有一定的掌握，由于痛经贴不一样知名品牌中间价钱的力度的确挺大。而有关痛经贴的使用方法，许多情况下主要是将痛经贴贴到肚脐眼上，由于痛经贴主要是具有温宫的功效，而贴住肚脐眼上充分发挥的实际效果比较好。

经痛时选对部位，以肚脐眼下三指主导，这里有关元穴，用温纯棉毛巾擦洗部分皮肤，晾晒后贴上痛经贴，比较严重的能够在相匹配的腰部处要一样的方式 再贴一个。每贴使用时间不可以超出24钟头，以防造成皮肤瘙痒、肿胀，贴后出現难受立即取出来，贴敷位置有皮炎、感染或皮肤过敏的不能用，应用沒有显著副作用，要是没有显著实际效果，最好是到医院体检清除是器质性疾病造成的经痛，防止耽搁医治。痛经贴归属于輔助医治，生理期不必着凉，不必疲劳，维持心情愉快，能够缓解痛经症状。

一般痛经贴该贴在在肚脐眼下的关元穴上较适合的，小肚子上带几个经脉，也有一些穴道，也有一任脉，暖宫贴和痛帖都能够贴小肚子肚脐眼下的，人体很多湿寒一般也是集聚在这里几经脉上的，因此贴这儿是较适合，穴道清洗擦拭,将膏贴的防护纸撕掉,用膏片指向神厥穴(肚脐眼)等医用冷敷贴牢。贴敷時间为6-8钟头/天，如易过敏性体质则减少到4-6钟头/天，需持续贴16～32贴。

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