随着人们生活水平的提高，人们的体质也开始下降了每年患消化疾病的人在不断增加，那要想降低疾病的发生就要知道疾病发生的原因是什么，对于饮食和消化道疾病的关系要有一个深入的了解才能做好预防。

而饮食和消化道疾病的关系肯定是有多方面原因的，民以食为天我们每天都要吃很多的食物而且对于好吃的也是喜欢多吃，导致饮食搭配上出现了偏差，那要想降低患消化方面的疾病就要注意日常的饮食习惯。具体原因有以下几点：

第一：水果的摄入不足

对于有些朋友来说不喜欢吃水果，大多数是男性朋友感觉水果都是女孩吃的，实在没法了才会吃少量的水果，殊不知水果摄入不足很容易患口腔上的疾病，增加人体肺部的患病风险。

第二：不吃蔬菜

关于饮食和消化道疾病的关系中蔬菜的价值是非常高的，但生活中有些人就是不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉这点一定是要特别注意的，不管男女老少每天都要保证摄入足量的蔬菜，这对身体的健康是非要重要的。

第三：钙元素摄入不足

很多人对钙质的补充没有一个很好的理解，认为小孩和老人需要多补充钙质，但对于成年人来说每天补充足量的钙质也是很有必要的，除了能预防骨质疏松还能起到一个预防患消化疾病的风险，要知道改的摄入不足会增加患直肠癌的风险。

说了这么多大家对于饮食和消化道疾病的关系应该有一个大致的了解了，所以说生活中注意饮食是很关键的，不要单纯认为什么好吃就要多吃，要本着荤素搭配和补充钙质的原则对身体进行一个及时的调理，只有这样才能降低患消化疾病的风险，拥有一个健康的好身体。