水果只可以说一直以来都是一些比较常见的饮料，往往我们只吃水果，不能够去摄取到的营养成分都能够通过水果榨汁的方式来摄取到。而且对于一些小朋友来说，整个水果的摄入往往不如水果榨汁摄入的方式来的更加巧妙，而且吸引注意。那么是不是什么情况下，水果都能多多食用呢？减肥榨汁食谱里面，这些水果特定情况下不可多吃


一、减肥榨汁食谱：香蕉
从我们自己的中医药性角度上来说，香蕉性凉和降压，去燥火。但是这种凉性的水果食材，对于脾胃虚寒，以其胃寒体弱的人来说，是不适合食用的。尤其是对于一些脾胃不好的人来说。在胃部功能本身就混乱的同时，如果多多的食用香蕉的话，很有可能会给自己本身就已经有所重压的胃部再添重压。

二、减肥榨汁食谱：梨
梨其实也可以说是我们日常生活中比较常见的一种水果了，它水分充足，其中富含维生素和微量元素。是我们日常生活中，可以摄取到足够的营养成分的一种水果。但虽然梨富有维生素和水分以及很多的营养成分，但也是一种性寒的水果。如果说日常生活中多多的去的话很有可能会影响到一个人的脾胃，很有可能会造成一个人日常生活手脚冰凉的症状。所以说，畏寒怕冷和畏寒肢冷的人，在这种情况下，不适合多多的食用梨

三、减肥榨汁食谱：杨桃
中医方面认为杨桃这种水果具有清热解毒、生津利尿的功效。所以在日常生活中适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症状的人食用，尤其对正进行放射治疗的癌症病人， 多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效。但因为其成长需要激素，所以会有激素对人体的损害，日常生活中肾功能异常者千万不可吃。

以上就是关于减肥榨汁食谱的分享。减肥也要有计划的减肥，如果说是以自己的身体为代价的话，那样的减肥是不健康的。所以无论是减肥日常的饮食，亦或是运动，都应该有适合的安排。