宝宝积食有哪些典型征兆？家长们可从以下症状进行辨识！

积食，即饮食不当，常见于过量进食，易引发胃肠不适，损害脾胃，进而导致食欲不振、厌食、口臭等症状。婴幼儿尤为常见，部分家长因缺乏认识，常错失最佳调理时机，影响孩子发育。本文将详细介绍宝宝积食的种种症状，敬请关注。

宝宝积食的症状

1、食欲下降

中医有云：“伤食者，必恶食；内积外显。”孩子脾胃受损，常致积食，能量运化受阻，食欲随之减退。初期积食，胃部不适，尚无需药物，合理调理即可缓解宝宝积食之苦。

2、口腔内的大变化

①嘴里有酸臭味

孩子积食时，呼吸间常伴有酸臭气息，此乃食物停滞发酵所致。此外，饭后频繁打嗝，气体亦呈酸腐之味，这些迹象或许暗示孩子积食之症。

②舌苔发厚发白

若孩子的舌苔呈现一层厚重的白色，这可能是积食的信号。积食的宝宝舌苔往往变厚、发黄，口气浓重，有时甚至引发口臭。宝宝自己也能感受到口腔的不适，这还可能引起情绪波动。

3、睡觉时不安稳

经过专家深入研究，发现积食患儿普遍存在睡眠质量低下的问题。在神经刺激作用下，孩子的大脑即便在睡眠中也无法得到休息，导致其持续在高负荷状态下工作。这不仅加剧了睡眠质量的问题，还可能引发免疫力下降、精神不振、情绪波动及消化系统紊乱等一系列身体变化。例如，可能导致孩子食欲不振或亢进，形成恶性循环，进而加剧积食问题。因此，采取恰当的治疗和调理方法至关重要。

此外，诸多意想不到的异常反应随之而来，家长们或许难以想象积食竟会导致孩子反复发烧、咳嗽等症状。实则，五脏相连，脾胃不适亦能引发其他症状。脾为生痰之源，脾胃不佳的积食患儿易咳痰。故当孩子无感冒却频咳痰时，家长应提高警惕。中医还有一判断法，即观察手掌心温度。积食儿童常手心发热，甚至出汗，而手背不热，此类孩子往往非单纯积食，多伴有胃热。