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很多宝宝接受一种新的食物大约需要让宝宝接触8-10次，在接触12-15次之后，宝宝通常就可以比较好的接受。宝宝对辅食的添加和适应有个过程，建议麻麻耐心多尝试。

可以这样做：

1.给宝宝喂辅食时，爸爸在旁边示范；

2.每当宝宝吃一口辅食，就鼓励他；

3.在宝宝不吃辅食的时候，适当给宝宝玩耍勺子，让宝宝对勺子感觉熟悉；

4.可以尝试在宝宝饥饿的时候喂，每天坚持；

5.多准备几个颜色不一样的勺子，看宝宝是不是不喜欢之前的勺子。

1.菜泥肉泥等是单独给宝宝的

单独喂和混合喂都是可以的，没什么影响，主要是有的宝宝刚接触辅食，接受不了食物的味道，水果还好，蔬菜就不行了，放到米糊里，宝宝会更乐意接受。

给宝宝添加辅食的时候，选择宝宝精神状态好的时间，吃多吃少由宝宝自己决定，注意观察宝宝信号就可以了。

宝宝想自己吃，妈妈坚持喂

这个在6、7个月的时候就比较明显了，很多宝宝都是想自己动手的，比如吃饭抢勺子、自己抓碗、抓饭，这个是宝宝探索的一个必经阶段。但是，很多妈妈没能理解宝宝的意思，或者觉得宝宝自己不会吃、搞破坏，或者觉得宝宝自己吃的太少，怕营养不足，然后就会坚持喂。

这样的话，最容易适得其反，搞得宝宝看见勺子过来就烦，一喂饭就扭头，推开，哭闹等，宝宝自己是可以知道饥饱的，玩玩捏捏也是正常的一个反应，刚开始给宝宝一些时间去适应。

可以给他一个单独的软头的小勺子，不会弄疼自己，也可以让他多捏捏，多抓抓，虽然现在很脏很乱，但是你后期很可能就会收获一枚自己吃饭的天使宝宝~

总担心宝宝吃不饱

很多妈妈感觉宝宝吃的太少，会饿着，或者会缺乏营养，然后吃辅食的时候，就各种焦虑。

其实，6个月宝宝，吃多少不重要，怎么吃才重要。你的焦虑情绪会直接影响到宝宝对食物的态度，宝宝会觉得，妈妈这么严肃，食物是不是不好的东西。

因为，看到妈妈焦虑，宝宝的心情也会不好，自然不会喜欢辅食。

千万不要低估了宝宝对情绪的敏感程度。平常注意观察的话，会发现即使是非常细微的情绪变化，宝宝也能准确的判断出来。

1岁前宝宝还是以奶为主，辅食的话，只是辅助，尤其是刚开始添加辅食的时候，不要太在意量，多尝试种类丰富的食物，养成良好的用餐习惯，才是最主要的目的。

最后，提醒一下，宝宝的口味并不是固定的，刚开始不喜欢很正常，别强迫，下次再试，多试几次，慢慢的就会接受。

六个月的宝宝已经到达添加辅食的时候，这时候是因为母乳的喂养已经不能够让宝宝的生长发育得到满足，所以在这个过程中一旦宝宝出现吃的少的问题时，就会影响到身体健康，那么六个月宝宝吃的少怎么办？

六个月宝宝吃的少不要着急，应该查看好宝宝的精神状态，如果有异常就要到医院进行就诊，那么精神状态与平常一样就可以放宽心，很有可能是因为宝宝吃的太多，有了积食的情况，当食物消化之后，过段时间宝宝吃的少的问题就会得到改善。

发现六个月的宝宝吃的少，如果排便正常，也没有出现腹泻，或者消化不良的问题，这种情况下就应该让宝宝多运动，多运动的时候能够促进宝宝的胃部得到蠕动，消化能力就能够提高，随后可以增加宝宝的食欲。

六个月的宝宝吃的少，饮食上面要做到少吃多餐，宝宝在进食的时候，每顿吃的少一些，吃的次数适量增加，通过这样的方法来补充宝宝的营养需求，达到满足宝宝身体发育的最佳状态，而且宝宝吃的辅食应该变着花样让宝宝食用，宝宝在接触新鲜的食物之后，也会提高胃口。