七个月宝宝辅食一天吃几次

每个孩子发育的情况，而且每个宝宝的食欲和消化能力也不一样，所以七个月宝宝辅食一天具体要吃几次要根据实际情况来定。

大多数七个月的宝宝每天可以喂两次辅食就可以了，但是相对于比较能吃的宝宝，可以给宝宝再吃一次，每天可以喂三次，如果次数给宝宝增加之后，宝宝对于辅食的次数并不太习惯的话，也可以给宝宝再调回两次。

七个月宝宝喂养时间表

上午：

6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；

8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；

10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；

12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克；

下午：

14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；

16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；

18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升；

20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升。

七个月宝宝辅食怎么做好吃

1、香蕉苹果泥

先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块，然后一起放入料理机中，加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉，放入空碗中，加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌，这样更均匀一些。

2、萝卜汤

准备工作是白萝卜洗干净之后切成片状，干的橘子皮切成丝状，山楂洗干净。然后把上述食材全部倒入锅中加入清水开大火直到沸腾，改成小火再煮十分钟。把其中的橘子皮取出来丢掉，喂宝宝喝汤就可以了，如果宝宝月龄比较大也可以吃其中的白萝卜。

3、鱼肉泥

把香菇和胡萝卜切成丁备用。首先把鸡蛋打散，如果是月龄比较小的宝宝可以只使用蛋白，打散之后加入适量的水分充分搅拌。然后开始蒸米饭，蒸米饭的过程中把鱼肉中的鱼刺剔除。接着把胡萝卜片以及香菇煮熟之后与米粉混合。最好将这些材料和鱼片放到米饭上一起蒸熟。全部食材蒸熟之后在研制成泥状即可。

七个半月的宝宝一天应该吃几次辅食？一次可以吃多少？

1.七个半月大的孩子每天应该吃两三次左右。每次不要给他们太多的食物，因为如果孩子吃太多的辅食，他们可能会消化不良。但辅食喂多少次要根据孩子具体的食物摄入量来判断。可以让孩子每次少吃多喂。七个月大的宝宝每天可以添加2-3次辅食，需要循序渐进的添加。一般从六个月开始尝试菜泥，每次1-2勺，然后每天尝试两次水果泥，每次1-2勺。还可以加入一些婴儿肝泥、动物血等产品。

2.平时也要保证充足的睡眠。每天阳光直射半小时到两小时左右，要补充维生素A和D，让宝宝学会拿条状或纸质的食物，学会自己咀嚼。如果以母乳或婴儿配方奶粉为主食，不要积极减少奶量。辅食可以一天吃1-2顿饭。在辅食中，首先考虑的是碳水化合物的摄入。比如婴幼儿营养米粉、稀粥或烂面条，然后加入菜泥、肉泥和果泥。可以选择口味清淡、低过敏的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子等。

3.蔬菜宜为叶、菜、瓜、根，纤维细，味淡。你可以吃土豆泥、胡萝卜、南瓜和花椰菜。因为宝宝在六七个月的时候已经开始长出自己的小牙齿，咀嚼功能开始发育，添加辅食是最合适的时机，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也意味着宝宝从此可以品尝到各种美味的食物。添加辅食的时间不是很固定。家长也要仔细观察宝宝的行为习惯。如果发现宝宝痴迷于大人吃饭的桌子，嘴里时不时发出咀嚼声，说明可以尝试给宝宝添加辅食。

4.切记不要担心添加任何辅食，也不要过量。因为此时宝宝胃肠道的消化功能还很弱，尤其是添加肉类的时候，不要太着急。你应该从小到大添加，这样宝宝才能习惯。在选择辅食的形状时，也要遵循从柔软开始的原则。切记不要一上来就给宝宝添加又厚又硬的辅食。你应该逐渐从软糊状辅食升级到半固体。一步一步做到一样，这样如果宝宝有过敏和腹泻的问题，就很容易发现是哪种食物出了问题。