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我在生完宝宝之后就得了产后抑郁症，当时自己都不知道是怎么回事，整个人都跟傻了一样，家里人很着急。所以特意来跟大家分享下产后抑郁症能治好吗的方法。

1.方法一，产后抑郁症治疗及时的话是可以治愈的，有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。

2.方法二，有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。

3.方法三，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。因此家人的关心还是很重的，作为一个产妇一定要想的开，不要给自己太多的压力，不然会容易得这样的病。

注意事项

产后抑郁一定要多注意自己的情绪，有的产妇则是因为宝宝的性别问题才引起的，这个时候家里人一定要安慰她，鼓励她，让她慢慢的走出这个里面，家属要多给予产妇照顾或安慰。

产后抑郁症经积极治疗后，一般可以治好。临床上的治疗方法以药物治疗为主，必要时配合心理治疗及物理治疗。

1、药物治疗：服用药物时，可选用三环类抗抑郁药，如盐酸阿米替林等，单胺氧化酶抑制药，如吗氯贝胺片等，选择性5-HT再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀、盐酸氟西汀等。还可选择雌激素治疗，雌激素能调节神经功能，可直接作用于细胞内，以及间接作用于5-HT系统，也可有效缓解产后抑郁的症状；

2、心理治疗：可以通过心理治疗使产妇宣泄情绪，并感到被支持、理解、尊重，使患者建立自信心。加强自我控制，建立与他人良好的沟通交流能力，促进患者主动去化解自身问题。可以经专业性高的精神病学家，或者心理治疗师，提供人际关系的心理治疗，及行为认知治疗，可以有效的治疗产后抑郁；

3、物理治疗：当患者症状较严重时，可选用重复经颅刺激治疗，经颅刺激改变神经递质发挥作用，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗抑郁。具有无创性的特点，也可在一定程度上缓解患者的抑郁症状。

建议患者不要抵抗其他人的帮助，而是要主动寻求帮助，多和其他人进行沟通。也可以适当的出门看风景，缓解内心的抑郁情绪，并安排好饮食和睡眠，保证体能和精神的充分休息，缓解产后抑郁症带来的症状。