公孙穴能治哪些疾病

公孙穴，脾经之上，与足阳明胃经相联，冲脉相通，乃八脉交汇之关键穴位。激发此穴，能健脾和胃，宁心安神，适用于治疗胃痛、痢疾等胃肠不适及心烦、失眠等神经系统病症。此穴位于足内侧，第一跖骨基底前下方凹陷，赤白肉际之处。

1、调理公孙，补脾化瘀

在人体十二经脉中，唯有冲脉能涵养全身气血，故调理冲脉即能全面疏通十二经脉气血。公孙穴与冲脉相连，对舒筋活络、引血归经、活血化瘀具有显著功效。按压此穴，可缓解血气瘀滞，按压时以拇指适度用力，至酸胀感明显为宜。

2、刺激公孙，改善便秘

中医理论指出，便秘成因多样，常与脾肾虚弱、寒邪侵袭内外相关。脾肾阳气若不足，气血运行受阻，体内易生虚火，导致内结。公孙穴能通冲脉，通过掐按等强刺激，可疏通全身气血，缓解脾肾虚弱，滋阴降火，促进小肠蠕动，有效改善便秘。按摩公孙穴的方法如下：以拇指指尖对侧掐按公孙穴1分钟，随后顺时针揉按2分钟，直至局部有酸胀感为宜。

3、按摩公孙，消除感冒

针对风寒感冒引发的胃部不适、头痛、咽痛，温和按摩公孙穴可缓解症状。脾主升清，风寒感冒导致虚火燥气沉降，若燥气过盛积聚胃部，脾经之气难以升发，进而引发胃部不适及上述不适感。

按摩公孙穴，有效缓解胃火，增强脾胃功能，减轻胃部不适及感冒相关症状。操作步骤：请坐姿，以拇指指端顺时针轻揉公孙穴2分钟，随后点按30秒，以局部酸胀感为宜。

4、刺激公孙，缓解痛经

冲脉源自胞宫，此宫为人体藏精聚血之所，故与女性月经周期密切相关。公孙穴与冲脉相连，通过重力掐按此穴，运用行泻法进行强刺激，有助于调和女性经期血气，缓解因寒滞所致的气血瘀滞，减轻疼痛。若再配合关元穴的刺激，并调节任脉与冲脉，效果将更为显著。