不管是中医还是西医，还是民间的偏方，对于大部分的人来说，只要是能治疗疾病的，都可以尝试。不少人深受疾病的痛苦，都想要快点治愈。在中医上，饮食和疾病是密切相关的，特别是现在的人饮食不规律，喜欢乱吃各种食物，也容易因为饮食不洁净导致肠胃感染细菌，突发急性肠胃炎。那在治疗和恢复期间，急性肠胃炎吃什么好呢？

得了急性肠胃炎，如果情况很严重的，可能需要禁食，要在一两天里不能吃任何东西，以免刺激肠胃，而且急性肠胃炎也伴随着很难受的症状，通常需要就医治疗。但通常来说，是不用禁食的，但要进行合理的饮食，以免加重病症，在平时也需要控制好食物吃什么，控制食量，避免吃太撑，也不能太饿，要每天多吃几餐。

 

急性肠胃炎建议患者避免辛辣刺激性，如臭豆腐、烤串、麻辣烫、芹菜、韭菜等，以免加重胃肠道负担，刺激胃肠道，加重患者腹痛、腹泻、消化不良等临床症状。建议清淡饮食为主，如米粥、面汤、清汤等。

急性肠胃炎吃什么好，可以吃浓豆浆，面汤，面条，浓米汤，蔬菜粥，鸡蛋羹，鸡汤挂面，小米粥，豆腐脑等容易消化的、细软的食物。特别是白米粥或水果，是非常好的食物，水分充足，富含微量元素和维生素，也能帮助缓解不适，帮助调节内分泌，消除肠胃的炎症。

急性肠胃炎要配合治疗，也要有好的饮食，要定时定量吃东西，要细嚼慢咽，根据自己的病情适当摄入食物，调整好自己的饮食计划，要在减轻肠胃负担的基础上，保证有充足的营养。

急性肠胃炎吃什么好，因为时常胃口不好，消化功能比较差，也容易有恶心的症状，需要选择容易消化的，干净卫生的，新鲜的食物。同时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。