足贴可以去湿气吗？足贴算得上是一款网红产品了，商家打着可以去湿气的旗号，那么足贴是智商税吗，还是真的能去湿气呢？很多人身上都有湿气，都想着去湿气，除了贴足贴，还有其他方法可以去湿气吗？一起来看看。
我同事的婆婆去看中医，医生说她有湿气，可以调理一下。她觉得做艾灸太贵了，不划算。就在网上买了一盒足贴，据说足贴可以去湿气。她晚上在两只脚上贴了一张，第二天起来，足贴变得又黑又油。拍照问商家，商家说这是毒气湿气，出来就好了。她婆婆用了一盒，基本每天都变得又黑又湿的，她以为自己的湿气去掉了。然后去看中医，中医说她的湿气还在。明明做足贴贴了湿气出来，为什么身体还有湿气呢。
做足贴是可以去掉一些身体的湿气的，但去掉的量很少，有这个功夫还不如去跑步呢，运动也能去湿气的。足贴之所以会变得又黑又油，是因为足贴上的物质遇到空气和水有了反应变黑了。你以为毒素排出了，其实只是一个噱头。足贴不能直接去湿气，哪方法可以去湿气呢。
1、用生姜泡脚
新鲜的生姜洗干净，拍碎，放入泡脚盆，用温水泡脚30分钟，坚持3个月，有不错的祛湿效果。泡脚的生姜不需要放很多，一次放50克左右。泡脚可以促进血液循环，平时脚冰凉的朋友，也能泡泡脚，可以暖身。
2、喝薏米红豆水
薏米可以去湿气，红豆可以消水肿，你可以用薏米跟红豆煮水喝，可以改善湿气重的情况。
足贴可以去湿气吗，贴足贴用处不大，没必要花很多钱去买足贴。你可以去运动，去泡脚，喝薏米红豆水，这些方法的去湿气作用都比贴足贴强。