对于很多女性朋友们来说，在怀孕期间经常会发生一个流产的现象，无论是我们自愿去流产，还是因为一些特殊的原因导致孩子保不住发生流产，其实对于我们的子宫以及身体都是一个非常重要的考验。这一期就给大家来简单的说一说流产后的注意事项，希望可以帮助大家更好的去照顾自己的一个身体。 流产后，一般来说我们身体当中的血且会大部分的流失，身体抵抗力也会迅速的下降，身体的雌性激素也会分泌非常的旺盛。从另外一方面来说的话，我们的子宫由于剧烈的收缩以及将胎儿的排除都会受到一个巨大的创伤，子宫内膜会发生大面积的脱落。那么由于以上情况的出现，我们就很容易出现皮肤以及头皮经常会油脂分泌过多、身体抵抗力下降，各种发烧感冒等等比较常见的疾病就会不断的爆发。有一些时候甚至会因为保暖措施做的不到位，从而导致湿冷的空气进入体内，造成一个顽固性的头痛或者是关节疼痛。
 
那么针对于以上现象以及可能发生了病痛，我们可以在流产之后相映得做好保暖工作。那么另外一方面也可以多吃一些温补之物，将我们身体的血气补充起来。例如在我们生活当中常见的阿胶，枸杞，红枣这些都是比较常见的滋补中药材。另外一方面，我们在流产之后其实并不代表这我们的身体就可以得到一个很好的养护了，一定还要定期的去医院进行一个腹部ct的检查，看看我们的子宫情况是否有在良好的恢复当中，如果没有的话一定要及时的查出原因，并且住院进行治疗。毕竟对于很多的女性朋友们来说，子宫都是非常脆弱的，如果照顾不好的话，很有可能导致终身不孕不育。
 
流产后我们的身体处于一个抵抗力集中下降的时期，另外一方面的话，我们身体内部的一个雌性激素也会不断的上升，这就会导致我们的情绪不稳定，身体非常虚弱的一个症状接连出现。所以在流产之后的一个月内，我们一定要控制好自己的脾气，那么另外一方面也需要加强营养，加强一些基础的体育锻炼，使我们的身体素质尽快的恢复起来。