宫寒会导致例假量少吗,不仅月经量会少,还会痛经

发布时间:2023-02-11

什么是宫寒,宫寒会导致例假量少吗?原本你来月经的量是正常的,可突然月经量变少了,持续很长一段时间都没有改善,你要考虑是不是宫寒引起的。不规律的饮食,生活作息不好都会引起宫寒,对女性朋友的健康有负面影响。
1、什么是宫寒
宫寒简单来理解就是子宫寒冷,宫寒是中医中的专业词。从中医的角度来看,女性朋友肾阳不足,子宫失去温暖进而出现妇科疾病,如小腹胀痛,白带水样等情况。继而会引发月经失调,痛经,受孕困难,提前闭经,孕期流产,孕期胎儿发育缓慢等影响。
宫寒会导致例假量少吗,宫寒会出现月经不调,月经周期延长,月经量变少,经期疼痛都属于月经不调的范畴。宫寒不仅会引起妇科问题,还容易出现肥胖。因为子宫寒冷,为了维持正常的生理机制,所以腹部会囤积大量的脂肪来供暖,一般女性腹部肥胖严重,可以考虑宫寒问题。
2、宫寒怎么调理
宫寒的调理关键在于一个“暖”字,散去子宫的寒气,温暖子宫,才能达到暖宫的目的。你可以找中医帮你把脉,看下是因为什么情况引起的宫寒,再配合吃一些散寒暖宫的中药调理身体。
平时要注意局部的保暖,尤其是小腹。不要穿露脐装,也不要让小腹受到寒气。来月经期时可以在小腹用热水袋或者贴暖宫贴来保暖,平时跑脚,喝姜茶暖身,都是改善宫寒的方法。做艾灸也可以改善宫寒,你可以买艾条回家自己艾灸穴位,也可以去中医理疗馆做艾灸。
宫寒会导致例假量少吗,会导致月经量变少的情况。女孩子要爱惜自己的身体,平时少喝冰水,吃冰淇淋,多喝温水来暖身。
 

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