宫寒与痛经大家在人生的生活当中经常会在中医当中听说到这两个词，并且也知道在调理起来的时候也是非常不容易的。虽然说在西方医学上面并不是一个具体的病症，只能被称作为一种亚健康的状态，但是确确实实对于我们的健康影响也是非常大的，所以大家一直以来都是非常的重视。我们这一期就给大家来简单的讲一讲宫寒与痛经之间的一个关系，希望可以帮助大家更好的去调理自己的身体。 说到宫寒与痛经，大家一定要了解他们之间的一个关系。很多人他们如果身体内部已经出现了一个宫寒的现象的话，那么大多数在月经期间都会出现一定的痛经。但是这也并不能够说明痛经一定就是宫寒所导致的，导致痛经的原因有非常多，例如说我们的子宫内膜异位或者是引导出现了一些炎症，同样都可以导致痛经的出现。所以大家在出现痛经的情况的时候，一定要注意辨别自己出现痛经的原因是什么，否则很有可能导致调整的方向错误，那么调整起来其实也就非常的浪费自己的精力了。
 
宫寒其实也分为实寒以及虚寒，前者很大一部分原因是由于我们天生的体质所导致的，那么在调节起来的时候，我们只可以起到一定的缓解作用。如果想要根除的话，那么需要长年累月地进行一个坚持调整，才有可能进行一定的改善。那么在调整虚寒的时候，我们只需要坚持一段时间就可以得到一个很明显的改善了，同时大家也需要注意改掉自己日常生活当中的一些不良习惯。
 
宫寒与痛经他们基本上都是同时出现的，但是他们导致的原因却各有不同。所以对于很多人来说，自己如果出现了宫寒与痛经的症状的话，一定要区别对待，分别找到他们的一个发生的根本原因，那么这样的话再调节起来的时候也会更加的有针对性。如果大家对于自己的一个体质并不是非常了解的话，那么也可以去寻求专业医生的帮助。