结婚的没结婚的成年人女性，常用的一个方法就是吃避孕药。但是毕竟是吃药，会有一些副作用，对身体有一定的影响。那么，如果吃了避孕药怎么调理身体呢？下面就来聊一聊这个话题。 大家喜欢孩子吗？但是喜欢也不能一直生，特别是对于女来说，对身体产生的损害还是挺大的。而且现在这个社会生孩子容易养孩子难，不是吃口饭的问题，还得承担其教育、生活质量、医疗、心理状态等，养孩子得费心费力。
 
所以，该吃还是得吃避孕药的，而且吃了要之后也要注意调理恢复一下身体。吃了避孕药怎么调理身体可以在日常饮食中调理，食物以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果、补血食物等，补充一些维生素C、E、B2等。多吃洋葱、蜂蜜、豆浆、蜂王浆、花生酱等含有雌性激素的食物，有利于维护卵巢的正常功能。
 
而且要规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多活动促进药物代谢等。怎么调理身体得看吃了哪种避孕药，一般紧急避孕药在体内存在的时间不长，很容易代谢掉，所以可以自然恢复，不做特殊处理。但是如果是服用长效和短效的避孕药的话，是要注意调理的，而且都有注意事项。
 
紧急避孕药要在性生活后72小时内用药才有用，而且越早服用药物避孕效果就越好，期间不能同房。服用紧急避孕药可能会出现乳房胀痛、头晕、恶心呕吐、不规则子宫出血、使月经周期改变，而且长时间服用容易内分泌发生紊乱。
 
短效口服避孕药很容易控制，停药就能怀孕，很适合没有基础性疾病或糖尿病的女性。服用短效避孕药可能会出现乳房有胀痛感、恶心呕吐、不规则子宫出血、月经推迟和提前等，在睡觉前和食物一起吃比较好。而且漏服后，会导致不规则的出血。
 
长效口服避孕药无需每天服用药物，时间长，停药就能立即备孕，而且不会影响性生活。服用长效口服避孕药可能会出现月经期延长，月经量有所增加，或者出现闭经的情况。而且高血压、超重者、有妇科肿瘤、新婚女性的人不能吃。
 
不同的避孕药效果有不同的区别，副作用也不同，但是都会给身体带来影响，要谨慎选择使用。选择合适自己的使用比较好，但是紧急避孕药的副作用比较大，少用为好。所以，你现在知道吃了避孕药怎么调理身体了吗？