大家好，欢迎关注308养生网www.00308.com。健康不仅仅是指没有疾病或身体虚弱，更多的是指身体、心理和社会适应的完好状态健康的生活方式，关注我们，一起来了解和掌握关于保持身体健康的知识和技能。每天学习一点点，健康多一点点。你有任何关于身体健康，心理情感问题都可以在这里找到你想要答案。

造成皮肤红疙瘩的原因有:

一，季节转换，造成的皮肤不适应；

二，在温差大或温热潮湿的季节，由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花

粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺许多女性常会

发生皮肤过敏的现象；

三，天气炎热的时候，油脂分泌旺盛。

或者是螨虫的疾患检查一下吧:

你的肌肤是否也存在螨虫的疾患呢？仔细地观察一下吧！

●在夜间面部会有瘙痒感。

●皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。

●早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。

●毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。

●痤疮、青春痘反复发作。

●鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。

●前胸、后背生出红色小疙瘩。

●出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。

你的皮肤可能已经感染了螨虫！

血脂高怎么办呢？血脂高的人在生活当中很普遍，特别是老年人占多数，血脂较高的人千万不要心存侥幸，认为单单依靠饮食调控就能降低血脂，这是无法实现的，只有对于那些血脂轻度偏高的人，我们可以在饮食上着手，加强锻炼，让血脂恢复到正常范围，可以选择，偌迈晴芷茶缓解改善血脂高，长期饮用没有副作用。下面我们一起来了解一下血脂高吃什么好？

葛根粉粥

葛根的营养价值丰富，含黄酮类，能够清热降血糖、降血脂。用葛根粉30g、大米50g，一起煮成粥，较为适合糖尿病高血脂老年性患者。

炖木耳汤

黑木耳和白木耳各50g，然后将其泡发洗干净之后，加入水炖烂。每日1次，分10次喝，对于缓解糖尿病高血脂症状以及腰酸耳鸣等问题有一定的好处。

山药薏米粥

怀山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒，能治消渴。

菊花粥

菊花烘干磨成末，先用大米50克熬粥，然后加入菊花末10克煮沸即可。菊花粥对于糖尿病高血脂病人缓解双目干涩、视物昏花有一定的功效。