合理、健康、科学的饮食，是保证我们身体健康的重要因素。我们将从一日三餐、饮水习惯到补充人体所需维生素、微量元素、低油少盐等方面展开说明，帮助大家更好的了解何为健康饮食。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，希望对大家有所帮助。

伴随着社会发展的持续发展趋势，大家的思想意识也在持续的提升，大伙儿针对补品愈来愈高度重视了，在哪些的状况下应用哪些的补品，也是大伙儿很关心的一个问题，针对女士而言在月经期能用哪种补品也是一个很关注的问题，而高丽参则是一个很普遍的补品，那麼生理期能够 喝西洋参泡水吗?

生理期能够 喝西洋参泡水吗

高丽参尽管是一个非常好的补品，可是在月经期的情况下，是不能喝西洋参泡水的，由于高丽参是归属于寒性味道微苦微甘的，在月经期的情况下假如喝西洋参泡水得话，有可能会造成阴虚内热而导致经痛等副作用，因而在月经期的情况下是不能喝西洋参泡水的。但是高丽参還是有很多益处的，如人润肺阴及其生体液与清火的作用，可是务必恰当应用才可以具有好实际效果。

遭受许多要素的影响，使大部分的女士的经期都出現了异常的状况，无论是在月经初潮前還是在月经初潮的情况下，许多女士都出現了各种各样不适感的症状表现，许多的女士在月经初潮前几日的情况下便会有一些不适感病症，如焦虑、失眠、抑郁症、疲惫等多种多样不适感病症，产生这种状况一般会觉得与人体里边雌性激素及其雌激素的占比发生了失衡有关系。在月经初潮的情况下，一些女士还会继续出現疲惫及其腰酸与胃口越差等病症，这个时候能够 挑选既有益肤美容护肤功效的食材，又对经水之旅有利的食材或是是药物，如牛乳、豆油皮、牛肉、大枣、益母草颗粒、熟地、老红糖等，这种食材或是是药物针对人体及其经期都拥有非常好的缓冲作用，可是一定要适当而且药物务必遵从医生叮嘱。

生理期能够 喝西洋参泡水吗?高丽参务必要恰当应用才可以具有最理想化的实际效果，假如女性朋友在月经期的情况下，最好是不必喝西洋参泡水，由于高丽参是寒性的一种补品，在喝过西洋参泡水后有可能会造成经痛的状况，所以说在月经期时是不能喝西洋参泡水的，自然在平常恰当应用高丽参对我们的人体也是有很多益处的。

本网站是一个健康养生资讯网站，提供关于男女老少孕等养生相关内容分享，比如男女养生小常识、健康饮食科普、中医诊断中医调理、如何健康减肥、各类疾病如何判断及自我调理等等内容，仅供参考，如想了解更多养生知识就关注308养生网。