肠胃炎是近几年的高发病。大部分人都不知道，自己怎么会莫名其妙的成为肠胃炎的患者。肠胃炎常见的病因就是由于饮食不规律或者有病毒、细菌等侵蚀到胃部所引起的。这种现象普遍年轻化。所以重视肠胃炎，以及肠胃炎怎么引起的起因。是我们年轻人应该去做的事情。从此时此刻起，珍爱自己的身体，远离不良生活方式。

生活条件不断的变好，这是让人值得高兴和庆祝的事情。但同时良好的生活条件，为人们的懒惰提供了借口。大多数年轻人也都有了出去消遣和消费的资本。所以不在家里吃饭，常常去街边的小吃、吃火锅、烧烤，麻辣烫等这些高油脂高热量的食物。而有的年轻人会由于自己晚上睡不着，白天起不了的生活状态，而忽略早餐或者是午餐。常常一天只吃一顿饭。

而这种饮食不规律，对于肠胃来说，就无疑增加了很大的负担。当他一直处于饥饿的状态，突然被一堆食物塞满。使得它没办法进行吸收和消化。就会破坏肠道内的胃肠黏膜。使其产生炎症儿。炎症儿产生之后，身体就会感觉到恶心、腹泻和呕吐。这些病有的是以慢性的状态呈现出来。而有的就是突发间的急性病。这就是肠胃炎怎么引起的原因。

有的人常会说，那如果我拒绝所有的。不良饮食习惯是不是就不会患上肠胃炎呢？的确，当你饮食习惯健康之后，患上肠胃炎的概率就非常低了。但如果你接触了某种病毒，而这种病毒或者是细菌也会诱发肠胃炎。肠胃炎也不是不可避免的，平时的时候注意手部和食物的清洁，保证饮食健康。规律饮食，这些都可以避免肠胃炎的发生。知道肠胃炎怎么引起的，就可以准确的避免其发生。