每年在春天和秋天，季节更替的时候。无论是大人还是小孩，患病毒性肠胃炎的概率就很大。所以提前预防，对症治疗可以及时的改善身体不适的症状。在此期间一定要多喝温水，温水能够帮助毒素排出体外。也能够及时补充身体所需要的水分，防止身体由于脱水而产生的不良后果。

病毒性肠胃炎的反应主要表现的是呕吐、腹泻这两点，有的患者也会出现高烧、无力的症状。当出现这些症状的时候。及时去就医，以免耽误治疗。在治疗病毒性肠胃炎的时候，也需要注意保暖，还要在饮食上忌口。

大部分肠胃炎都是由于饮食不节制所导致的，所以当出现这种情况的时候。注意饮食健康才是重要的。及时的改善不良的饮食习惯，能够帮助肠胃的恢复。相反，如果一如既往的食用一些油腻的食物，就会加重肠胃负担。

如果腹泻的次数较少，可以用喝温水的方式来减轻身体负担，帮助病毒排出体外。如果腹泻的次数较多，难以控制，出现水样便。就要吃一些药物来进行止泻。在服用药物期间，可以食用米粥、馒头这一类较容易消化的食物。帮助肠胃减轻负担，同时补充身体能量。长时间的腹泻会引发脱水，导致体内电解质紊乱。当出现电解质紊乱，这一情况就已经很严重了。

其次，还要观察人的精神状况。如果精神状况良好，就可以继续服药。如果精神状况萎靡，浑身无力。就需要及时的去就医。通过补充葡萄糖或者是盐水，让体内的血液恢复到正常的状态。

得了病毒性肠胃炎也不用过分的担忧焦虑，一般在三到五天之内症状就会得到缓解。需要注意的就是要忌口，及时补充水分。