根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

女士的一生亲身经历胎儿期、婴儿期、童年期、青春发育期、生长期、女性更年期和老年期。女性更年期是在其中一段很重要的阶段。在这里一时期，女性卵巢内从卵子快速降低、卵巢刚开始衰落，到子宫卵巢内的卵子衰退，卵巢彻底缺失，女士的机体会产生挺大的转变。下边就讨论一下40岁女性更年期怎么办呢？

一般女性朋友到40岁之后会出現一些卵巢降低的状况，女性一般是49岁，均值停经年龄是49岁。

因为存有个别差异，没办法精确的明确女性更年期的起止与完毕的精确具体时间。女性更年期一般是以四十岁上下刚开始，历经短的1到2年，长则10到20年，均值在5到10年上下。一般将女士40到60岁精准定位女性更年期。

假如只是40岁就进入了女性更年期，建议最先到医院门诊查查女士内分泌激素六项，假如的确提醒卵巢衰落，就明确早已进入了女性更年期。

关键的治疗方法便是用药治疗减轻女性更年期的病症，而且合理的防止绝经而造成的骨质疏松，动脉硬化等老年病症。针对一些脾气暴躁，可以用一些调整自主神经系统的药品，例如像艾斯唑仑，或是是谷维素片等，调整自主神经系统作用。平常多摄取蛋白和优质蛋白质，防止骨质疏松。40岁建议开展雌激素的补充医治，是防止骨质疏松最有效的方式 ，还可以减轻因为更年期之后造成的一些中长期病发症。建议在清除禁忌的状况下，应用雌孕激素周期时间医治，以减轻女性更年期的病症。

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