现在很多的年轻人都是离开父母，开始了独居的生活，很多成年了的孩子父母一般都不会怎么管了，会忙他们自己的事情，所以很多的大学生都会在假期中父母也不在家，就自己宅在家了。独自一人的烦恼肯定是要解决吃饭的问题，今天就看看大二女生宅家日常食谱是怎么样的吧。 大家是喜欢独居还是和别人合租呢，在工作之后，发现很多的人选择了独自居住，一有假期就宅在家里，因为听过很多有合租的人抱怨室友是多么的奇葩受不了的情况。一个人居住，不建议一直点外卖，很不健康，不卫生，高盐高油，容易长胖。
 
其实自己做饭是很自由的，也很方便简单，可以随便煮个饭吵个菜，嫌麻烦可以直接焖饭就好，想吃什么做什么，不用考虑别人的口味，但是要照顾好自己，要吃的健康，营养和快乐。因为自己一个人住，生病了的话是没有人照顾的哦。
 
大二女生宅家日常食谱中，早餐可以吃粥，面条，包子，馒头，豆浆，油条，麦片，燕麦，鸡蛋，牛奶，烙饼，小米粥，南瓜饼，肉菜大包，鸡蛋饼，八宝粥，春卷，南瓜粥，红枣小米粥，
 
午餐和晚餐可以吃肉丸，炖肉，粉蒸肉肉末豆腐，凉拌萝卜，海带三丝，笋丝，芹菜豆干，青椒木耳肉片，虾仁豆腐，鸡丝炒面，水饺，炒面，清蒸鲜鱼，三杯菇，焖饭，炒饭，盖浇饭，西兰花，鸡胸肉，豆腐，紫薯，玉米，炒白菜等。
 
两顿饭可以一起做，省去很多的时间，也能够少洗碗了，而且三餐要合理搭配，注意营养均衡，可以菜有汤，有干有稀，多样菜荤素搭配，可以促进食欲。可以准备水果和零食，比如葡萄干，坚果，瓜子，火龙果，葡萄，李子，芒果，苹果等。
 
以上就是大二女生宅家日常食谱介绍了，独居生活其实挺无聊的，我们可以多提升自己的厨艺，多找找生活中的乐趣，可以用美食来慰藉寂寞的心。