根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

湿气太重就是指湿为主浊有质之邪，属阴，湿浊发病，常出現以压迫感为特点的临床症状，常发于夏时、夏秋之交，可因气侯湿冷、雨淋外出、脾失健运、体液不布等造成。那麼，女人湿气太重有哪些症状？

症状表现

1、精神消沉

在产生湿气太重的情况下也是会出現精神消沉的状况产生的，人的湿寒一旦太重，最先主要表现的就是精神和睡眠质量。湿气太重会造成 人失眠，或是是精神消沉，一整天都是觉得到混混沌沌的，彻底提不起来精神。

2、黑眼圈、眼袋

女士在产生湿气太重的情况下较为显著的一个主要表现便是黑眼圈的加重，湿寒一重，这一处便会变黑。这一处便是眼袋，也就是“黑眼圈”。由于湿气太重，第一时间便是毁坏睡眠质量，女性更为明感，因此黑眼圈也较为显著。

3、皮肤油腻感

一些身体湿气重的人也是会出現皮肤油腻感的状况产生的，从脸部我们就可以更强的观察出来，还会继续长青春痘，比较严重时还会继续部分炎症发痒，起疹等。

4、舌苔厚腻

它是湿病的經典主要表现，它经常在机体都还没主要表现出突显心理扭曲趋势时就有一定的主要表现。看舌苔以早晨刚醒来的更为精确。

5、上重下轻

当湿浊最开始侵蚀人体时，可展现头晕目眩厚重地，像裹着一块布;人体困重，四肢厚重，全身不舒服，好像的身上粘附吊物。除此之外，还会继续有发热、略微畏冷怕风，流鼻涕等表湿证，去除湿气，祛湿健脾，是冬天女士的热点话题。

6、妇科病

湿气太重的女士，会出現小便混浊、大便溏泄、女性白带多有异味、外阴骚痒等病症。它是湿浊伤到人的腰下列的位置。

7、关节痛

假如身体早已侵蚀到骨节的情况下，骨节也会出現一定的症状，一部分血气运作不畅，会出现四肢关节疼痛厚重，骨节伸屈不好等主要表现。

8、身型肥胖症

湿气太重时，女性的小腹会看起来肿胀，而里边并并不是人体脂肪。只是体内湿气跟人体脂肪混在一起，导致的虚胖的症状。它是湿气太重，造成 消化不良造成的。

9、消化不良

湿浊困惑肝脏，伤害其一切正常消化吸收实际效果，会主要表现出胸闷气短腹胀、胃口较差、食量降至、大便不成型等。而因脾虚消化吸收不好而导致“体湿”时，还经常出现口淡、口黏枯燥、口干却不愿饮用水、怠倦困乏等气虚、湿困的主要表现。

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