宫寒不孕,教你5个食疗方法调理身体,怀上爱的结晶

发布时间:2021-07-09

女性身体比较怕冷的地方就是子宫,其容易受到寒冷的侵袭,进而出现宫寒。女性不孕的因素有很多,而宫寒就是常见的因素之一,那么你知道宫寒不孕应该如何调理吗?下面为大家分享5个食疗方法,帮助你调理身体,宫寒的女性尤其是想要备孕的女性,不妨借鉴一下哦!若是大家也在为宫寒而烦恼,想要了解更多,不妨向老师请教。


 
  • 羊肉当归汤
我们需要准备的材料有:500克羊肉、10克生姜、30克黄芪、15克党参。将羊肉洗干净切成薄片,接着用纱布将以上中药材给包裹起来,将它们都放入锅里,加入适量清水煮熟后即可吃肉喝汤。
 
  • 枸杞阿胶鸡
我们需要准备的材料有:15克枸杞、30克阿胶、1只鸡、适量黄酒、生姜。将鸡宰了之后拔毛,把内脏去掉,洗净切块放入锅里,然后加适量水、生姜、黄酒,开火煮20分钟,然后放入适量的盐,再把阿胶、枸杞放进去,继续煮20分钟左右即可出锅食用。
 
  • 红姜茶
我们需要准备的材料有:红糖、生姜。把生姜洗净用刀把皮削掉,然后切片放入锅中,加入红糖,再加入清水一起熬煮至沸腾。大家可以在例假期间坚持饮用,不久之后就能发现宫寒的症状逐渐缓解了。
 
  • 益母草煮粥
我们需要准备的材料有:生姜、米醋、黄酒、益母草、当归、鸡。我们把鸡宰杀之后把内脏掏出,洗净,不用切块,鸡身体里塞上益母草,放入锅里,少清水适量,接着开小火慢炖30分钟左右,然后放入生姜片、当归,再小火煮15分钟左右即可食用。
 
  • 燕窝百合雪梨汤
宫寒不孕还可以经常使用燕窝粥来调理,我们只需准备清水,把燕窝泡发,接着清洗干净后把水沥干,放入炖盅里,然后把雪梨削皮切块与百合共同加入炖盅,加入适量的水,盖上盖子,小火炖50分钟左右即可盛到碗里,加入蜂蜜食用。
 
女性宫寒会对身体有诸多的影响,不孕就是其中的危害之一,以上是宫寒不孕的5种食疗方法,希望能够帮助到大家调理身体,以便怀上健康的小宝贝。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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