宫寒困扰着大多数的女性，不少女性为了缓解宫寒的情况，会去寻找各种的方法，其中用醋泡脚就是一种。宫寒可以用醋泡脚吗？冬天怎样泡脚才是正确的呢？

宫寒可以用醋泡脚吗？就调理宫寒的方法来说，白醋泡脚是其中一种，若是因为气血亏虚，这时候选择白醋泡脚有一个辅助的作用，使用白醋泡脚可以调理气血，疏通经络的作用，若是因寒湿所导致的宫寒，则没有明显的作用。因此，白醋泡脚其作用是有限的，只是一个辅助的作用。若是想要将宫寒调理好，并不能单单依赖用白醋泡脚，应当是通过针灸、推拿、食疗等方式进行治疗，根据中医指导服用具有驱寒作用的药物。

女生冬天如何泡脚好呢？

1、选择橘子皮水泡脚，很适合体寒的人群。橘子皮中含有很丰富的维生素，用其泡脚可以足部的皮肤起到一个滋润的作用，同时也可起到一个温暖子宫、卵巢的作用，帮助排出体内的寒气，让人身体暖和起来，坚持下来可以对经期腹疼有个很好的改善作用。

2、选择生姜水泡脚，经常用生姜水泡脚可以帮助辅助治疗宫寒，改善经期痛经的情况，生姜具有暖身的作用，手脚冰凉的人在冬天坚持用生姜水泡脚，可以驱除体内的寒气，预防风寒感冒，预防妇科疾病。

除了养成泡脚的习惯，有宫寒的女性在日常中也应当多注意自己的腹部保暖，在平时少吃生冷、寒性的食物，如螃蟹、冰淇淋、苦瓜等等，避免宫寒严重，可多食用一些温热的食物，如生姜、韭菜、辣椒等，多喝热水少喝冷饮，可以在医生的指导下吃一些活血化瘀、暖宫的药物进行调理。

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