俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,刀切杂粮馒头的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
下面就给大家分享一下刀切杂粮馒头的做法:
1、老面肥加少许溫水
2、加入干面粉和熟燕麦片
3、和成面团,盖上保鲜膜发酵一夜
4、第二天面肥发好,加少许碱水中和酸碱,味道无酸味不加碱水
5、然后加入少许燕麦片,干面粉和黑芝麻碎粉
6、和成光滑的面团松弛5分钟
7、用擀面杖擀成薄片
8、从一边卷实
9、用切刀切均匀的块
10、冷水放入蒸锅,盖上盖开锅蒸15一18分钟
11、关火打开盖,热腾腾的开花馒头出锅了
在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管刀切杂粮馒头的做法很简单,但它的美味却是公认的。