根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

宫寒,顾名思义就是子宫冷。 有的女性生来体质较寒,四肢易冻,对气候变化尤其敏感,面色苍白,喜饮热饮,极少口渴,冬季怕冷,夏季耐高温,这是宫寒的表现,那么宫寒的症状有哪些呢?

1、月经不正常前小腹坠胀感,同时会出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数还会出现反胃、作呕反应,少数会出现腹痛 、做呕反应,小腹发凉,月经颜色变黑,有血块。

2、感冒患者全身都会发胖,同时伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。 子宫缺乏热量,为了维持自身生理机能,脂肪充当着“宫内使者”的角色,子宫越冷,越需要囤积脂肪,从而导致发胖。

3、腹冷有时会感到疼痛,经期有时不正常,色淡而量少,精神不佳,平时腰酸腿软,小便多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

如果宫寒确实是宫寒,需要服用温补肾阳的药物来治疗。 常用的药物有巴戟天、肉桂、鹿茸、成药右归丸等。 饮食调养可适当吃一些温补的食物。

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